Всем приветик!
Многие сталкиваются с проблемой как скинуть лишний вес после родов. Я нашла свой рецепт и хочу поделиться с вами. Это не реклама и не спам, просто хочется рассказать об этом, вдруг кому-то поможет.
Вообще, моя беременность протекала не очень хорошо для моей фигуры. В третьем триместре я стала очень сильно отекать, даже ноги на кровать закинуть было тяжело.
Сразу после родов вода стала выходить и я визуально похудела. Но по-скольку грудью я не кормлю, вес стал несильно отличаться от веса во время беременности. До родов я весила 75 кг, а после 72!
Скажу сразу животик убрать не помогло, тут может вы поможете мне советом. Бандаж я не носила, т.к. в нем было очень жарко.
Для начала я пересмотрела свое меню и купила таблетки для похудения. Вначале я совершила ошибку купив Редуксин лайт. Он мне не помог, т.к. сначала требуется очищение организма. И я приобрела Турбослим экспресс-похудение. Его я пила 3 раза в день 3 дня и пила раствор из саше пакетика.
Принимать его нужно тогда, когда вы находитесь дома, например, на выходных или в отпуске, т.к. он обладает сильным слабительным эффектом.
Потом я стала принимать Турбослим день-ночь. Они тоже не хило слабят.
ТОлько худеть надо комплексными методами. Я исключила из своего питания сладкое, мучное и жирное. По минимуму ем хлеб. В день позволяю себе 2 конфетки))) многие пишут в отзывах, что можно и так похудеть, если не есть. Согласна, но тогда добиться эффекта и отказаться от еды будет тяжелее. И очищение в первый месяц обязательно. И когда скинете вес нельзя возвращаться к прежнему рациону питания, теперь всегда нужно придерживаться диеты.
Как только я закончила курс, купила себе Турбослим блокатор калорий, чтоб и вес держать и чтоб организм отдохнул. Но правильней было бы именно сейчас пить РЛ. Но теперь мне стало жалко на него денег, стоит дорого(((
Параллельно я качаю пресс и всячески загружаю себя физически (когда дома маленький ребенок это сделать не трудно). В следующем месяце планирую опять пропить Т день и ночь.
Итак, результат за 3 недели я скинула 7 кг и 5 см в теле.
Но вот живот хоть и стал меньше, но все равно я похода на колобка.
Может кому поможет мой пример и дадите советы как избавиться от животика. Через месяц отпишусь о следующих результатах
А через сколько после родов Вы начали их принимать? А ребенок на ив у Вас?
Я стала принимать, когда доче исполнилось 5 мес. Тслим чуть позже, где-то через 2 недели. Раньше не могла, т.к. сначала швы, потом переезд. да и в голову че-то не приходило, надеялась попасть в фитнес.
Доча на искусственном.
Организм у каждого индивидуален. Я и раньше была склонна к полноте. Спорт помогал держать себя в тонусе+умеренное питание. Сейчас слабо помогает
Девочки, я ничего не пропагандирую, а делюсь своим опытом. Не факт, что мой способ поможет абсолютно всем. Но мне помог. И вред я себе не нанесла, т.к. на состав таблеток у меня аллергии нет и пью я их с перерывами, соблюдая все инструкции.
Я хочу, чтобы вы тоже поделились своим опытом.
уж извините, но пропагандировать похудение на таблетках это как минимум глупо, тем более такие от которых с унитаза не слазишь, и наносишь вред организму.
спамище!
нормальное похудение — это диета и спорт
Я же писала, что это не спам!
Я знаю, что диета и спорт это самое лучшее, но когда ты привязан к ребенку и некому с ним посидеть пока ты будешь отжиматься нужно искать другие выходы. В моем случае еще и вес застыл на одной отметке.
ну на привязанность к ребенку спихивать не надо. У всех нас дети и все привязаны к нему. Тем более, это ребенок, который еще не ходит. И всегда можна найти время для спорта. Скорее инет вас привязал. А реклама турбослима — это всего лишь реклама. С Джиллиан Майклз, например, вес не будет стоят на одном месте
ну, это ваше мнение
Кстати, моя доча в почти 7 мес уже ходит самостоятельно с опорой на предметы. А раньше у меня были швы. Прошли, когда доче исполнилось 4 месяца.
Надия, всегда можна найти время на спорт дома. На инет же время есть
Вика, я писала, что качаю пресс. только на это сил и хватает. Когда нет рядом нянек, тетек, бабушек и папа работает сутки, времени хватает чтоб сделать уборку, стирку, приготовить ужин… Сил только и хватает, чтобы сделать 10 подходов на низний и верхний пресс, а потом доползти до ноутбука
Что вы для этого делали? Или он сам стал уходить? И сколько вы весили?
Но таблетки для похудания — фигня это. Не здраво
ммм))) клево, тоже не могу себя ограничивать))) тем более при ГВ)))и физ нагрузок, кроме прогулки и уборки нет)))начинаю влезать в джинсы))))
а качание пресса жир не сжигает, пресс будет, но под слоем)