Месяца полтора как каждый день (!!!!!) стала просыпаться в 5 утра, сегодня в полшестого проснулась. А до подъема еще 2 часа. Блин, меня прям включает просто. Глаза открываю, смотрю на часы, пытаюсь заснуть обратно. Заснуть то я засыпаю, а вот потом встать целая катастрофа. Я вымотана просто нереально, усталость такая, что уже никакой отдых не помогает. Меня доканывает такой сон. Может, пора к неврологу или вообще сразу к психиатру???? У меня уже паника начинается
Время не перевели, а наши био-часы к этому не готовы. Мы в городе все мучаемся, мы ж ещё на 40 мин от вас отстаем, а время притянуто к московскому. Просыпаемся все в 5-6, особенно детки… большинство жалуется.
Бывает и такое))))
у нас с мужем тоже самое, он говорит это из-за того что часы не переводили
может просто перед сном успокоительное какое попить))
тоже самое