Месяца полтора как каждый день (!!!!!) стала просыпаться в 5 утра, сегодня в полшестого проснулась. А до подъема еще 2 часа. Блин, меня прям включает просто. Глаза открываю, смотрю на часы, пытаюсь заснуть обратно. Заснуть то я засыпаю, а вот потом встать целая катастрофа. Я вымотана просто нереально, усталость такая, что уже никакой отдых не помогает. Меня доканывает такой сон. Может, пора к неврологу или вообще сразу к психиатру???? У меня уже паника начинается
надо попить успокоительного.должно помочь
Твой организм почувствовал себя ранней пташкой и встает на рассвете))))Успокоительное, моя дорогая и посильней
Вот каждый день в 4,40, именно в 4,40… Что это, пилять??((
попей снотворного легкого
попей Глицин, он и нервы успокаивает и сон нормализует
у меня светать в 4 утра начинает, поэтому в 4-20 я просыпаюсь) но засыпаю дальше и в 7 утра встаю уже с трудом, но встаю) привыкла, ничего здесь не поможет
у меня тоже самое((