Всем привет вчера что-то заматалась и пост забыла написать
ОТВЕС за неделю 500 гр....
ОБъемы ВЕЗДЕ ушло по 1 см!
ЗАвтрак: вкусный салатик на подобии олиьве но с добавлением сельдерея и яблока
Обед: овощи ( цв капуста, морковка, лук, стр фасоль) тушенные с курицей
Ужин: фруктовый салатик ( киви+яблоко+апельсин+клас йогурт) и немного творога
Перекус в течениидня был один зел яблоком
и забываю писать с Джилл отскакала
Умница
я сегодня встала в зеркало посмотрела и говорю так приятно когда тебя становиться меньше 
Я тут платья два купила вот они и волнуются
отличное меню
молодец

с отвесиком 
умничка. Все будет. Москва не сразу строилась. Так бесят «умные» тетки, влезающие не на свою территорию
молодчина! а мои см стоят) только под грудью -1 см, и то хорошо))