ЗАДАНИЕ №1. ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ!!!

Доброе утро мои дорогие! Я надеюсь к сегодняшнему дню вы четко для себя решили, что все, хватит есть и выглядеть как докторская колбаса.

Что когда нам быть еще красивыми если не сейчас! Что чем старше мы становимся тем сложнее убрать нам будем привести себя в порядок!!

Я верю в вас! Вы сильные! И у нас все обязательно получится!!!

...........................… НУ И ЗАДАНИЯ НА 1 НЕДЕЛЮ...............................

( напомню что отчет от вас жду в пятницу, пост создам отдельно)

1. ЗАДАНИЕ. Лед для протирания лица.

О такой омолаживающей процедуре, как криотерапия, знают многие. Однако подобная методика доступна и в домашних условиях: кубики льда для лица обладают тем же эффектом — они запускают процесс самообновления клеток, тем самым замедляя их старение. Результат превосходит обычно все ожидания: лифтинг увядающей, потерявшей эластичность кожи, разглаживание морщин, улучшение цвета лица, достаточное увлажнение. Всё это доступно тем, кто знает, насколько полезен лёд из обычного морозильника, какими необыкновенными косметическими свойствами он обладает и как правильно его применять. В чистом виде или вкупе со многими другими компонентами — в любом случае лёд остаётся одним из самых действенных омолаживающих средств в домашних условиях.

… РЕЦЕПТЫ.................................................................................

• Ромашка

Лучшим противовоспалительным и дезинфицирующим средством считается : лёд, приготовленный на основе этого лекарственного цветка, будет обладать такими же свойствами. Если нужно избавиться от прыщей и угревой сыпи, лёд из ромашки для лица позволит вам это сделать в самые короткие сроки. Одну столовую ложку измельчённых цветов аптечной ромашки залить стаканом кипятка, прикрыть, оставить на полчаса, процедить. Либо положить засушенный или свежий цветок в формочку и залить его фильтрованной водой. Косметический лёд с ромашкой для лица поможет освежить и отбелить кожу, избавиться от очагов воспаления (угрей и прыщей).

• Петрушка

В качестве отбеливающего средства активно используется петрушка для лица: лёд на основе ароматных зелёных листьев растения поможет избавиться от нежелательных пигментных пятен. В отваре листья петрушки теряют большинство своих полезных свойств. Поэтому настой лучше делать из корня растения: измельчить, в количестве одной столовой ложки залить стаканом кипятка, прикрыть, оставить на полчаса, процедить. Но чаще всего лёд из петрушки для лица готовится с небольшой веточкой растения, которая заливается в формочке фильтрованной водой.

• Травы

Всем известно, насколько полезны травы для лица: лёд на основе их отваров и настоев оказывает на кожу самое благотворное влияние. Процесс приготовления не представляет собой ничего сложного. Отвар: столовую ложку измельчённой травы залить стаканом горячей воды, минут 15 кипятить, прикрыть, оставить на полчаса, процедить. Настой готовится точно так же, но без этапа кипячения. Отвары и настои заливаются в формочки уже полностью остывшими. Можно использовать лёд с травами для лица и на основе целых листьев, веточек или цветков. Небольшой фрагмент сухого или свежего сырья (цветок календулы, листик крапивы, семена укропа) ложится в формочку и заливается фильтрованной водой. Такой лёд для лица из трав оказывается зачастую гораздо эффективнее отваров и настоев. Травы подбирайте под тип своей кожи:

• для нормальной: мяту, подорожник, тысячелистник, (ваши волосы будут и помогает придать им блеск, а так же здоровый, естественный вид.

  
  

  ЛИБО МАСКУ ТУ КОТОРУЮ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ ВЫ

  ОТ ВАС ФОТО ПРОЦЕДУРЫ

  
  

  ИТОГО ОТ ВАС 4 ФОТО

  2 ФОТО ЛЕД

  1 ФОТО МАСКА ЛИЦА

  1 ФОТО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

  
  

  И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПЬЕМ ВОДУ!!!!!!!!!!!!!!!