система -60 возвращение день 20

Завтрак: Рисовая каша на молоке+бутерброд с сыром небольшой

Обед: рис+кальмары ( да да рисовый день у меня)

Ужин: омлет системный.

перекусы если вдруг захочу яблоко

ПО Замерам: Вес 65!!! -2 кг!!! В объемах почти нет изменений бедра, грудь и талия по 1 см, живот вообще 0,5 см....

С утра мучает насморк но с Джилл все равно отскачу ни горло ни нос меня не остановят!!!!!


Olga
09254

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Хельга

Отлично все системно молодец

Пожаловаться
МилаяСовушка

Умничка!!!

Пожаловаться
Юлия

Отличное меню

Пожаловаться
Шуня
Молодцом?! Выздоравливайте!
Пожаловаться
Настёна

умничка. все хорошо. Как я вам завидую. мне в ближайшие 77 дней вкусняшек нельзя((

Пожаловаться
Olga
ну зато диета спец для тебя разработана! должна дать шикарные результаты!
Пожаловаться
Рыжая Бестыжая

Пожаловаться
Кира

успехов и не сорваться Вам главное .

Пожаловаться
Olga
а что тут срываться то? вкусноту с утра можно! мяса не лишают! а хлеб мне уже и не нужен и картошки не хочется :))))