климакс-это болезнь?

Нельзя не остановиться на таком периоде жизни женщины, как климакс, наступающий обычно после 40 лет и который в ряде случаев доставляет ей очень много хлопот из-за гормональных, вегетососудистых, нервных сдвигов. Это — с одной стороны, а с другой — у женщины формируется сознание о начале конца сексуального влечения. Наоборот, женщина только после 40 лет начинает понимать радость общения с мужчиной. Конечно, на фоне гормональной перестройки, когда значительно уменьшаются женские половые гормоны и увеличиваются мужские, необходима их коррекция. За рубежом уже давно женщинам после 40-50 лет вводят женские половые гормоны, которые не только способствуют более мягкому течению климакса, но и сохраняют половое влечение, что делает их в этом возрасте более привлекательными. У мужчин дело обстоит несколько иначе.

Мало кто знает и обращает внимание (даже врачи) на то, что и мужчины переживают климакс, только в менее выраженной форме и после 50-60 лет. В этот период у мужчин также происходит закономерный процесс физиологического старения организма: синтез тестостерона — активного мужского полового гормона, вырабатываемого клетками Лейдига, понижается. А так как вся гормональная система у нас в организме взаимосвязана, то это ведет к ослаблению полового влечения, снижению функции предстательной железы, семенных пузырьков, что, в свою очередь, ухудшает обмен веществ, общий тонус организма. Вы помните, одно время увлекались гормонами тестостерона для омолаживания организма, но из этого ничего не получилось. Этого можно добиться

опять же только с помощью природных факторов, а не искусственным подстегиванием! Так вот, эти гормональные сдвиги у мужчин точно такие же, как у женщин, но менее выраженной формы: появляются внезапные приливы к голове, сердцебиение, потливость, утомляемость, раздражительность, неадекватная реакция на окружающих, снижение половой функции и учащение мочеиспускания.

Можно избежать или уменьшить тяжесть этого состояния следующим образом: больше доброжелательности и теплоты в супружеских взаимоотношениях, активный образ жизни, прогулки, бег трусцой, водные процедуры позволят вам пройти более спокойно этот период жизни. Курение, алкоголь, конфликты, ревность, которая часто посещает людей в это время, усугубляют этот процесс и приводят к неврастении, импотенции. Мужчина в это время хочет, но уже не может удовлетворить женщину полностью, будьте более снисходительны к нему. Они оказываются бессильными, незащищенными именно в этот нелегкий для них период, что и следует учитывать женщинам. Тем более что мужчины, как правило, не обращаются с явлениями климакса к врачу, считая, что все указанные недомогания вызваны другими причинами.

Вам, вероятно, известны случаи, когда после 50 лет человек, кажется, достиг в жизни всего: благополучия в семье, успеха в работе, и вдруг взрыв — мужчина (реже женщина) уходит к другой.

<img width=«30» height=«16» src=«file:///C:/Users/DE39~1/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.gif» align=«left» hspace=«7» style=«margin-top: 14px;» alt=«Подпись: 385» v:shapes="_x0000_s1026">Что происходит? Мужчина (женщина) жил в определенных зашоренных рамках сексуальных взаимоотношений, которые превратились в рутину, да еще на фоне нашей безграмотности в этом отношении. Как правило, половая потенция у мужчин в это время снижается. И вдруг новизна взаимоотношений, своего рода рефлекс, по И. П. Павлову, — что такое? Оказывается, я не только хочу, но и могу, и животный инстинкт полового влечения перечеркивает все, что достигнуто в жизни. Конечно, в дальнейшем, за редким исключением, мужчина остается у разбитого корыта, если только прежняя жена, будучи милосердной, все ему не простит. Вот почему, особенно в зрелом возрасте, женщина должна быть более активной в половом отношении и делать все, чтобы оставаться для своего суженого желанной.

М. Норбеков и Л. Фотина приводят данные социологического опроса. Мужчин попросили ответить на вопрос, какое состояние они испытывали при виде жены, одетой, чтобы идти в театр (в гости).

Первая реакция:

•ну наконец-то (80%),

•нарядилась для других (10%),

•не заметили ничего нового (8%).

Последующие мысли и действия:

•гордость за ее внешность и желание поцеловать, сделать комплимент (84%),

•затрудняюсь ответить (7%),

•привык видеть ее всегда такой (9%).

Скрытые ваши мысли и желания:

•пропало желание идти в театр (в гости), хочется взять на руки и отнести в постель (79%),

•погладить по спине и кое-каким местам и поцеловать (14%),

•не знаю (7%).

Что женщина с собой сделала? Всего-навсего привела себя в порядок. Постарайтесь это делать в любой обстановке, особенно дома, когда, кажется, можно бы и расслабиться. Не надо забывать, что мужчина любит глазами — уж такая у него природа! — и он постоянно вас сравнивает с другими женщинами, которые выглядят элегантно вне дома, а дома, возможно, еще хуже вас (не причесаны, неряшливо одеты и т. п.).

Женщины, по секрету скажем вам, что мужчины беспредельно наивны и из них можно вить веревки, только надо для этого поработать над собой, своей внешностью, внутренней сдержанностью. Необходимо научиться не унижать его мужское достоинство, понимать его и восхищаться им. Как вы уже знаете, в женщине как ни в ком другом все переплелось: коварство, хитрость, лесть, мудрость, нежность и т. п., только надо научиться умело этим пользоваться и помнить, что мужчина таков, каким вы его сделали, все зависит от вашей общей культуры, в том числе сексуальной.

Любые гинекологические заболевания женщины, ее зацикливание на них — это ограничение общения с мужем, семейные конфликты и т. п. Из-за нашего и медицины невежества у многих женщин удаляют матку, яичники, что делает их в какой-то степени неполноценными.

Можно ли это как-то исправить? Да, конечно. Для нормальной половой жизни не обязательно иметь матку, дело все во влагалище, а оно всегда сохраняется. Если операцию сделали в молодом возрасте, мужчина, конечно, должен знать, будут у него дети или нет, а если после 40 лет, то вообще никто, кроме врача, не должен знать, что с вами делали в больнице. Следует также знать, что после удаления матки женщины становятся более сексуальными, и вот почему.

В каждом организме мужчины и женщины есть и мужские, и женские гормоны, только в мужском больше мужских, а в женском — женских. После операции по удалению матки, яичников, в результате гормональной перестройки у женщин становится больше мужских гормонов.

Что происходит при воспалительных процессах в области гениталий и других местах? Смещение органов относительно друг друга из-за их увеличения, снижение тонуса мускулатуры и связок, из-за охранительного режима, застойные явления в малом тазу, в результате чего возникают геморрой, запор, трещины заднего прохода и т. п. Что же делать? Матка, как и все внутренние органы, регулируется вегетативной, симпатической нервной системой и сокращается в автономном режиме.

Суть метода заключается в следующем. Гинекологический медитативный аутомассаж надо проводить лежа, чуть согнув колени, или сидя в кресле, на стуле, максимально расслабившись. Как при любом виде медитации, все бренные мысли должны быть отброшены, сознание как бы выключается, и вы позволяете себе находиться только на уровне подсознания. Настройтесь на ощущения, что вы здоровы, счастливы, привлекательны, уверены в себе, и добьетесь выздоровления. Вспоминайте все лучшее, что было у вас в эротическом плане или прочитано в книгах, создайте у себя такое ощущение, которое было у вас при коитусе, чтобы вызвать возбуждение матки. Сделайте глубокий вдох, соберите облачко воздуха в середине легких и при медленном выдохе «отправьте» его в область малого таза. 5-10 раз это будет теплый воздух, а 5-10 раз — прохладный, как при вдохе. Мысленно представьте, что в области матки тепло, даже горячо, и постарайтесь удержать такое состояние, затем приходит ощущение покалывания, как ползание мурашек, затем холода (до 60 секунд каждого ощущения), чередуя эти ощущения, добиваетесь, чтобы матка сократилась до 500-600 раз за один сеанс. После того как вы научились этому, что обычно происходит уже в течение первых 2-3 дней, надо такой тренинг делать 3-4 раза в неделю. В это время матке надо немного помочь сокращением мышц брюшного пресса или мышц промежности.

Здесь, как и всегда, вы лишний раз убеждаетесь, что от ваших мыслей, желаний зависит очень многое, главное, включается саморегулирующий механизм, который, в свою очередь, восстанавливает возникший дисбаланс в организме. Как любая сфера деятельности без тренировки угасает, так и половая функция требует регулярности. Проведенные исследования показали, что у монахинь рак матки встречается чаще, чем у живущих в миру; то, что человеку дано от природы, должно быть возвращено другим, и получено то, что нормализует, усиливает его деятельность. В этом случае мастурбация может служить хорошим профилактическим методом различных заболеваний половой сферы.

Нельзя не привести случай из нашей практики.

Как-то позвонила женщина и попросила посмотреть ее мужа. Голос был немолодой и очень встревоженный. Согласились. Оказалось, что ей 69, а мужу 75 лет. Выяснилось, что Николай Иванович был офицером, волевым человеком, но в последнее время сник, стал скандалить, попивать водку с друзьями, обрюзг, да и болеть начал. После обследования мы дали рекомендации, пожурили его и сказали, что он практически здоров, но надо заняться собой, и ощущение радости жизни вернется к нему. Прошло полгода, опять звонит его жена, Клавдия Семеновна, и говорит: «Иван Павлович, что вы с моим мужем сделали?» Вздрогнув, спрашиваю, что случилось, и думаю: не помер ли? Да нет, отвечает, стал здоровым, но я устала от него, требует, чтобы я жила с ним как женщина. Говорю ей, так это же прекрасно. Отвечает: «Так- то оно так, но уж очень часто он это требует». Я отвечаю: «Клавдия Семеновна, а вам кто заказал делать то, что я посоветовал ему, а то ведь найдет себе молодуху, что вы будете делать?» Мы уехали в длительную командировку. Как-то по возвращении прозвучал телефонный звонок, беру трубку, сразу узнал голос Клавдии Семеновны, она плачет. Спрашиваю, что опять случилось? Отвечает, два месяца тому назад мой Николай Иванович умер. Спрашиваю: отчего? Встретился он со своим давним врагом, которого ненавидел, повздорили, он расстроился, потом выпил, рано вечером лег спать. Управившись по хозяйству, я тоже легла, Николай Иванович ко мне, мы полюбились, после чего он сказал, что-то давит сердце и уснул, а утром не проснулся. Отвечаю: «Царство ему Небесное, но вы должны радоваться, что он так умер, и чаще ставить свечку за то, что последние годы вы жили так, как в молодые годы». И смех и грех, но ведь люди, изменив себя, восстановили те функции, которые уже 5-8 лет не работали, тот же половой инстинкт. Тому примеров много.

Что сделали эти люди? Всего-навсего очистили организм, стали заниматься посильной постоянной физической нагрузкой, настроили себя и возвратили молодость. Здоровье свое, в том числе сексуальное, никогда не поздно вернуть. Но лучше это начинать в молодые годы, тогда с возрастом проблем будет меньше. Разнообразьте интересы, даже в малом доводите возникшие желания до конца (просто мечтания развращают, делают людей безвольными), живите так, чтобы каждый день был как

будто последний, радуйтесь прожитому дню и готовьтесь к следующему Видите, как все просто, главное — начать делать.

Следует обратить внимание на такой немаловажный вопрос, отражающийся на состоянии здоровья женщин, как аборт. Вместе с тем народные целители подметили оригинальный способ предотвращения беременности или, наоборот, ее появления. Ниже пупка, на 4 сдвинутых пальца, найти точку, которую массировать средним пальцем правой руки (левша — левой) в течение 20 минут. Зачатия не будет, если массировать эту точку после коитуса даже через 3 недели поле прекращения месячных. И наоборот, надо постоянно массировать эту точку до коитуса} что обеспечит зачатие.

Дейл Карнеги дает семь правил, которые надо соблюдать в семейной жизни.

1.Не ворчите, принимайте супруга (супругу) таким, как он есть.

2.Не пытайтесь перевоспитывать друг друга.

3.Не критикуйте супруга} особенно в присутствии других.

4.Выражайте искреннее восхищение достоинствами супруга.

5.Уделяйте внимание друг другу.

6.Будьте вежливы в семье, ведь ничего не стоит так дешево и не ценится так высоко, как вежливость.

7.Постоянно учитесь.

Прочитав данный раздел книги, где, конечно, отражено не все, а только основное, вы должны понять, что сексуальная культура — это такой же творческий процесс, если не более важный, чем все остальное, связанное с нашей жизнью.

Только познав прелесть интимных взаимоотношений, вы начнете понимать свое предназначение, когда потенциал духовного и физического здоровья возрастет, а смысл жизни приобретет новое звучание.

Оказывается, здоровье находится не только в ваших руках,но и в единстве душ тоже.

далее 192........УРИНОТЕРАПИЯ( я лично не приветствую этот метод, но автор его описал, поэтому прочитать можно )