что ест мой Лимон

у меня сегодня вечер в стиле беби ру =)

Расскажу что поглощает мой маленький пупсик, может кто что добавит — буду рада услышать компетентное мнение)

Итак, мы едим:

злаки:

гречку зеленую пророщенную, вареную

бурый рис, кукурузную кашу, кашу из хлопьев пророщенной пшеницы, пару раз давала овсянку

овощи:

картошка, кабачок, капуста цветная, брокколи, морковь, помидор (хоть он и ягода, сюда его), баклажан, лук (в варенном виде), тыква (не знаю кто она), брюсельскую капусту, авокадо (не знаю куда отнести)

фрукта:

яблоко, груша (всякие виды), банан, слива, апельсин в виде сока, манго с недавних пор, персик, абрикос.

ягода:

вишня, клубника, малина, черника, брусника.

зелень:

петрушка, укроп, шпинат, лист салата, руккола, айсберг

сушка:

чернослив, яблоки на дегидраторе..

Бобовые:

зеленая фасоль, зеленый горошек — в маааленьких пропорциях.

мед едим

да вот, собственно и все… следующая по плану хурма будет, жду когда можно будет вводить бобовые… нут хочу дать) и орехи… ореховое молочко бы… эх..

убедительная просьба не ахать, что деть не ест молочку (не считая смеси), мясо, рыбу и творожки… Если есть что добавить из примерного рациона — с удовольствием выслушаю, на нет и суда нет) за грубость буду удалять.

Всем бобриков))

п.с. — подружки, милые, делитесь кто как кормил детей — из тех, кто в курсе о чем я толкую =) или может у вас в рационе деток есть какие-то продукты, о которых я туплю =)