Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124

Добрый вечер, стройняшки)))

Денек сегодня получился суматошный, все время на работе провела на ногах и впереди еще 2 таких же дняПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124Устала ужасно, теперь ни о каких пеших походах на работу даже речи нет, ног и так не чувствуюПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124В принципе коллективом и начальством я довольна, постоянно так работать с непривычки тяжело, но на несколько дней вполне приемлемоПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124

Теперь к похуделкам)))

Весы утром опять порадовали отвесиком, в этот раз -400 грПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124

Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124

Общий отвес -29,2 кг (за 11 месяцев)

Перекусы на работе сделать не получилось, завтра попробую это исправить, пока меню было таким:

Завтрак: 2 яйца + черный хлеб + 2 ч.л. майонеза + кофе с зам.сах.

Обед: гречка + котлетки из духовки

Ужин: творог с молоком, черникой и ежевикой

Похуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124

Вот такой получился денек))

Всем удачи и отвесиковПохуделки "на пляж в бикини без стыда" день 124

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Юлия
2551022

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

молодец

Пожаловаться
Верунька

СУУУУПЕР!

Пожаловаться
Верунька
а я вчера съела ВСЕГО 1 кусочек хлеба! и мне нормально! просто стала считать, что ем и поняла, что это не так уж плохо и я наелась супчиком и с одним кусочком, смакуя его, а не быстро сжевывая три куска подряд!))) но почему-то боюсь взвешиватьсякак на этот процесс настроиться?) чтобы каждый день за весом следить?
Пожаловаться
Верунька
я 2 недели читала книгу и настраивалась на систему. свела время ужина последнего к 7 часам вечера за это время и сладости к минимуму свела. в итоге за 2 недели набрала 1 кг. до этого больше набор шел.
Пожаловаться
Светлана

с первым рабочим днем)

Пожаловаться
Ягусенька
Пожаловаться
Ирина
Молодец!!! Отличный отвес, расскажи как ты котлетки делала?
Пожаловаться
Верунька
и я хочу рецепт)) я всегда делаю с картошкой и манкой, НО на системе такое не позволительно) интересно, как вкусно сделать их и не вредно что бы!
Пожаловаться
Виктория Назарова
Пожаловаться
Юлия
Пожаловаться
Эля
ого… ну ты молодеееец!!! скоро и 5 увидешь Юль
Пожаловаться
Юлия
быстрей бы уже, а то скоро КД, надо до них успеть
Пожаловаться
Эля
ахаха… ох уж эти КД
Пожаловаться
Кристина Грачева
Ура ура, вес наконец то пошел по ступенькам вниз.)))))))
Пожаловаться
Юлия
а я то как рада
Пожаловаться
Оля
Молодец!!! Скоро тебя будет ветром сдувать!!!! Стройняшка! !!
Пожаловаться
Юлия

спасибо))) буду учиться летать

Пожаловаться
Рыжая Бестыжая

Пожаловаться
Юлия
Пожаловаться
Татьяна

МОЛОДЕЦ!!!

Пожаловаться
Юлия
спасибочки
Пожаловаться
Хельга

все так вкуснои отвес отличный

Пожаловаться
Юлия
спасибочки))))
Пожаловаться
Татьяна

МОЛОДЕЦ!!!

Пожаловаться
Юлия
спасибо
Пожаловаться

Вкусненький денечек!!!И отвесик суууупер!!!

Пожаловаться
Юлия
спасибочки)))
Пожаловаться
Танюшка Жирушка
Оч аппетитные котлетки и творог…
Пожаловаться
Юлия
спасибо))))
Показать ещё