Девочки, Родненькие мои! Помогайте, после родов Вес стоит уже год и 3 месяца! НЕ могу никак скинуть. Начинаю худеть, 2 кг уйдет и опять прибавка столько же. Устала( Не нравлюсь себе ужасно. Советуйте кто что может! Может есть эффективное что-то???
самая лучшая диета это пить кефир со свежими огурцами минус 7 кг за неделю! это проверенно! начинайте не пожалеете, только кроме этого продукта больше не чего.
честно не знаю про ГВ скорее всего нельзя у ребенка животик болеть будет, при этой диете часто будете в туалет бегать, но семь кг точно за неделю потеряете,+ к тому же эта диета очень прочищает организм внутри и выводить всё ненужное…
Маш, даже не знаю чем помочь) Я с диетами вообще не знакома, мама когда хочет скинуть, старается не есть после 6 и поменьше всякого жареного, печеного и сладкого. Если хочется вечером кушать, то обычно кефир пьет и все.
А вообще не пробовала к диетологу сходить? Может врач что то подскажет?
на Дюкане в плюс пошло?? странно… я на системе -60 вот почти 3 месяца, медленно, но верно)) 7кг ушло. а какой у вас вес? может вам и худеть не надо)) что пишет калькулятор на сайте Дюкана? на сколько вам надо похудеть?
ну и я не далеко от Вас ушла) 165 см в росте. я понимала бы если вес медленно, но уходил. а получается что я скину и все 70,5-70-1 вот так и колеблется.
Современные диетологи и врачи, а также сторонники ЗОЖ давно говорят о вреде обычного сахара. Основная проблема — чрезмерное его употребление. А это приводит к ожирению, проблемам с сердцем и сосудами, нарушениям работы щитовидной железы. Поэтому … Читать далее
Девчонки, тема для тех кто постоянно ищет метод похудения!!! Я сидела пол года на подсчёте колорий скинула 15 кг, но вот последний месяц сорвалась, прям передых был. Сейчас в телеграмме нашла крутой марафон "Худеем по науке. Раз и навсегда" там рассказывают … Читать далее
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
Ну что,настал Новый год,а это значит что нужно привести себя в форму🤪да,да,начиная прям со 2 января мы с мужем начинаем худеть для своего здоровья,к весне,к беременности,да и вообще все вещи стали маленькими🤣худели и толстели мы много раз,но сейчас это … Читать далее
Девочки приглашаю вас в свой бесплатный чат путь стройности💞
. Наш чат абсолютно бесплатный, денег не нужно. Я в нем сама худею и приглашаю вас.
Мы худеем в команде 🤝
У нас рецепты ПП 🥗, мотивация💪, советы📲,поддержка 👭, небольшие тренировки … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
самая лучшая диета это пить кефир со свежими огурцами минус 7 кг за неделю! это проверенно! начинайте не пожалеете, только кроме этого продукта больше не чего.
А вообще не пробовала к диетологу сходить? Может врач что то подскажет?
а как худеете то?
а за сколько вы эти 2 кг скидываете? и как?