Добрый вечер, стройняшки)))
Ветер сегодня обломал прогулку с дочкой, так что весь день тусим дома в роли уборщицы/повара/прачки и т.д.
Вес на утро 61,4 кг (-200 гр)
Общий отвес на системе -28,2 кг (за 10 месяцев)
Завтрак: 2 бутерброда на отрубном хлебе с маслом и семгой + 2 кусочка кекса (овсяно-апельсиновый с шок.дропсами) + кофе с зам.сах.
Обед: сарделька (да-да именно так, и я сама знаю насколько они вредны!!!) + сыр + огурец
Ужин: творог 5% 100 гр с яблоком, черникой и ежевикой (не системно, но иногда позволяю себе)))
2/3 ужина схомячила доча, так что добавила чай б.с. с парой кусочков твердого сыра
Вот такой сегодня не правильный денек
Всем удачи и отвесиков
по-моему, день голодный)
умница! как всегда все супер вкусно!
У тебя как ни день, я на что-нибудь да облизываюсь))) в этот раз ягодыыы)))
ну что же я сделаю
с отвесиком
, и блин чет так все у тебя аппетитно, я прям чет куууушать захотела
Молодец, я иногда тоже нарушаю, у меня доча тоже какая то капризная сегодня, тоже все на руки проситься, может зубки у вас лезут, у нас коренной все никак не вылезит уже почти месяц сидит, чуть показался и все!))
спасибо))
у нас для нашего возраста все зубки вылезли, следующие вроде после 2-х лет должны лезть...
не обязательно, у нашей подружки лезут клыки, все коренные вылезли, один клык полностью вылез, а они младше нас на два месяца
спасибо… надеюсь воздержусь от рыбки(муж рыбный шашлык делает)… а ну ладно, ты же не косячила бутером))))
он только начал жарить, пока приготовиться поздно будет… нет я себе докажу, что смогу воздержаться
вкуснятина))
Все равно хороший денек)))