Кто-нибудь смог бросить курить с помощью них? Какие таблетки принимали, как долго?
Я начала курить в конце 11 класса, в 2001 году, потом уехала учиться в вузе в столицу, там считайте, полная свобода, выкуривала по пачке в день. Когда приезжала домой на выходные, 2-3 дня могла спокойно не курить и даже не хотелось, но стоило уехать снова в столицу, я покупала пачку и бежала курить в ближайший двор.
В 2008 году я вернулась в свой город, жила рядом с родителями, но снимала отдельно квартиру. И всё равно курить стала меньше, так как в своем городе шифровалась по полной. В 2010 году, сразу после свадьбы я вроде как бросила по ультиматуму мужа (он совсем не курит, и мне сказал, мол не брошу курить, разведется). Но иногда на вечеринках с девчонками покуривала в тайне от мужа. Пока в начале 2011 года у меня не началось всд (скачки давления, боли в сердце, панические атаки), тогда мне с сигаретами и алкоголем пришлось завязать по полной. Через 8 месяцев я забеременела первым ребенком. В марте 2012 года он умер, и я снова начала курить (муж не знал). Покурила месяца три, и за три месяца до начала планирования второго сознательно бросила курить, и мне особо не хотелось, так как думала о будущем ребенке. Через полгода (как бросила) забеременила вторым. После его рождения год не курила и не хотела. Пока не поехала на юбилей к подруге. Там все наши девчонки (подруги студенчества) курят, ну и я за компанию.
Но после этого (с прошлого лета) я втянулась снова по полной. Живем с родителями, я целый день бегаю на балкон, пока они на работе. Муж уже злится, но я обещаю каждый раз докурить пачку и покупаю снова. Выкуриваю в день по 4-5 сигарет (хоть не пачку, как раньше).
Мне самой это надоело до чертиков. Бегать на балкон, шифроваться соседей, бояться, что могут в любой момент вернуться родители, каждый раз после курения намываться, чтобы перед ребенком не ходить не вонять… Как малолетка, блин. Какой толк в таком курении, если я в 30 лет не могу спокойно сесть и покурить… Саму уже бесит так. Но не могу взять себя в руки, как решаю бросить и не покупаю пачку, то полдня хожу и раздражаюсь на ребенка, а после обеда, как только мама приходит с работы, оставляю ей ребенка и под разными предлогами бегу на улицу покурить в парке.
Хочу бросить. Не хочу, чтоб у моего сына была курящая мать, самой стыдно прям перед ним, запах то идет всё равно, он хоть и маленький и пока не понимает, но чувствует же неприятно от мамы пахнет:(
Вот задумалась о таблетках, помогают ли они реально?
))))) такую исповедь расписала длинную:)
Айгууууль! Вот уж от кого не ожидала
Признаюсь те по секрету: я тоже куряга. Табекс пила — хрень полнейшая. Мне свекровь приносила за 1500 руб (название не помню), бросила. Курить ваще не тянуло. Потом за компанию решила одну выкурить и опять понеслось. Обещала она мне ещё купить те таблеточки. На этот раз уже хочу окончательно бросить. Спрошу название — напишу тебе.
Да я тоже так думаю:(
я и не знала. что ты куришь)) и родители до сих пор не догадываются? беременная то терпела же. значит есть выдержка. А так тоже думаю только свое желание и все.
беременная я не терпела, я вообще о них не вспоминала)))
Родители сейчас не знают, фиг знает, может замечали что-то, а так, раньше, знали, папа прям за делом палил пару раз.
а на таббексе бросала, правда меня хватило на месяц, но закурила по собственной глупости и тупости, просто ради интереса
Только сила воли
попробуй таблетки табекс облегчит отказ от курения
Мне ничего не помогло, но я по серьезному и не озадачивалась, если честно… Из того что пробовала, табекс эффективней.С ним как то легче было терпеть
не подскажу, у меня муж просто бросил и все!!! На могилке у дочки поклялся что больше не будет, хотя курил 15 лет, каждый день
Ничего не поможет! Ни таблетки ни книги ни еще что то атм. Только собственное желание бросить! Когда нибудь вы придете к такому -и бросите легко и без нервов. Я тоже курила лет 15,,, потом встретила мужа-вместе курили… потом он мне запретил… Но я не смогла отказаться считала что это моя слабость… Пару раз он застукивал меня скандалы чуть не до разрыва. Потом я еще тщательней не стала шифроваться. А потом я стала делать намазы и со временем начала себя ненавидеть когда курила… за то что я обманываю мужа а он даже не догадывается… за то что делаю намаз и курю тут же… До такой степени ненавидела себя что стало противно курить. Закуриваю а мне уже не в удовольствие. И подумала тогда я зачем мучить себя… но продолжала курить… Потом заболела и поняла что все-это предел. Пока болела не могла курить… неделю… потом просто не стала и все. Сигареты лежат и дома и на работе… но мне не хочется курить. Я равнодушна к ним стала. А раньше бы выкурила с удоволствием. А еще я чувствую разницу физически когда курю и когда нет. Без сигарет у меня больше сил, ничего не болит, вкусно пахнет от меня духами… стала энергичнее и чище как будто.
Айгуль! Я желаю вам искренне избавиться от этой привычки. И стать чистой вкусной цветущей здоровой девушкой, женой и мамой!!! И не просто так вам так много написала… пусть моя история будет маленьким примером. Думаю у вас все получиться!!!
Так я итак при каждом курении себя ругаю!