Всем доброго дня. Чего-то некогда искать рецепты. Посоветуйте проверенные, плиз. Без мяса, без рыбы (рыба уже в супе есть). И без духовки чтоб готовилось — она пока не работает. Желательно что-нибудь белковое, потому как кушать будем после трени.
Всем доброго дня. Чего-то некогда искать рецепты. Посоветуйте проверенные, плиз. Без мяса, без рыбы (рыба уже в супе есть). И без духовки чтоб готовилось — она пока не работает. Желательно что-нибудь белковое, потому как кушать будем после трени.
https://forum.baby.ru/blogs/post/37382501-4703111/
https://www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/33200475/ (ее можно спокойно готовить без мяса)
и вот так очень вкусно!!! http: //www.povarenok.ru/ recipes/show/13631/
приятного дорогая!)
Соте, винегрет, драники
ах да, еще сейтан с помидорами или овощи с соевым мясом.

Ну вот такие
Мне они оч нравятся!!! Закидываешь в воду и все!)))Очень сытные и по белку норм. Если найдешь, настоятельно советую попробовать
вареники с капустой, картошкой, творогом, ягодой
Я обожаю шампиньоны, тушеные в соевом соусе. Это просто мрак как вкусно))
хумус и гречку с фасолью и овощами))