Давно хотела привести себя в порядок после родов, но что-то руки не доходили как-то(((
Вообще всегда была стройной, но ещё до второй беременности пристрастилась к фаст-фуду(будь он неладен)((((((( и вот результат: как-то незаметно осели на мне лишние кг.
Худеть начала, прочитав все книги по Системе — 60, составила для себя примерную программу тренировок(это каланетика и пресс, так как живот всегда был моим слабым местом, нося 44 размер у меня был обхват талии 72 см).
И-и-и спустя неделю я полегчела на 3.4 кг и — 5 см в талии! При этом я не голодаю и чувствую себя отлично.
Очень рекомендую!
