Даже хорошо выспавшиеся и отдохнувшие выглядят замученными, если спутниками их глаз являются «мешки». Жить эта проблема может и не мешает, так как ничего не болит и не нарывает, но иной раз может сигнализировать и о существенных сбоях в работе организма.
Немного анатомии:
Для защиты глазного яблока от костной ткани, перед мышцами находятся жировые прослойки. Они, в случае избытка жидкости в организме, не дают ей выйти, и в результате увеличения объема этих жировых прослоек образуется отек. Если отеки случаются достаточно часто, то происходит растягивание кожи, которая не может быстро возвращаться в прежнее состояние, образуя, постоянно присутствующие, «мешки».
Причины:
— Чрезмерное увлечение соленой пищей, алкоголем и сигаретами;
— Задержку воды (отек) в периорбитальной клетчатке могут вызвать:
• болезни почек,
• аллергические заболевания (ринит, конъюнктивит),
• респираторные инфекции,
• воспаления пазух носа.
— Изменение гормонального фона;
— Заболевания сердца, печени и почек;
— Избыток ультрафиолетового излучения;
— Общее переутомление, перенапряжение глаз, недосыпания, стрессы.
Как справиться?
Противодействовать «мешкам» собственными силами можно, лишь если они вызваны отеком периорбитальной клетчатки. В этом случае надо подумать об устранении причин, вызывающих отек – ограничить потребление соли и алкоголя, не слишком увлекаться загаром, давать глазам отдыхать, вылечить хронические заболевания.
Салонные процедуры:
— Лимфодренаж стимулирует отток жидкости, вследствие чего мешки под глазами уменьшаются. Бывает лимфодренаж ручной и аппаратный. Достаточно 6-10 процедур, чтобы лицо приобрело свежий, подтянутый вид.
— Электростимуляция (электро-лимфодренаж, микротоки и т.п.) – воздействие током низкой частоты. В результате мелкие мышцы приходят в тонус, и состояние кожи лица. улучшается.
Домашний уход:
— Самый лучший, на мой взгляд, способ избавления от отеков это компрессы, попеременно холодные и горячие – с настоем шалфея, ромашки, чая, укропа или фенхеля. Компрессы не только борются с мешками, но и разглаживают морщинки :-)
Упражнения против «мешков»:
— Сильно зажмурьте глаза, а затем откройте их максимально широко. Повторите раз 10.
— Держа голову прямо, смотрите вверх-вниз, вправо-влево, либо вращайте глазами, стремясь увеличить угол обзора.
— Моргайте быстро-быстро, затем плотно закройте глаза, не зажмурьте, а закройте, стараясь не морщить лицо. Держите так секунд 10, затем откройте и расслабьте глаза. Проделайте так несколько раз.
— Плотно закройте, не зажмурьте(!) глаза, подержите так 10 секунд. Затем широко откройте и посмотрите вверх. Затем расслабьтесь и посмотрите вдаль. Проделайте так несколько раз.
WARNING: Не стоит бороться с отеками с помощью мочегонных средств – эффективность их сомнительна, а вред здоровью можно нанести весомый!
Если «мешки» вызваны наследственным или возрастным разрастанием клетчатки, эффективно помочь может лишь операция – блефаропластика. Эффект от которой сохраняется десятилетиями.
ттт тоже не сталкивалась )))