ну я на это смотрю с точки зрения вегетарианца — когда говорят «молочка», значит, имеются ввиду любые продукты на основе молока. хотя вот брат у меня такой же разборчивый, как и вы — творог не ест, сметану не ест, а сыр с удовольствием.
а здесь рецепты от растяжек)))
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
– -----
Рецепт N2. Эфирные … Читать далее
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
– -----
Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности … Читать далее
«После родов женщина должна отдохнуть, ребенок этому только мешает»
Верно лишь отчасти. Вам действительно нужно отдохнуть – вам и вашему малышу. Но наиболее полноценным этот отдых будет, если не нарушится генетическая программа, заложенная в вас обоих, … Читать далее
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
пить витамины для беременных. там суточная доза расчитана. из продуктов не полностью усваивается же
Кунжут самый богатый на кальций. Ну и еще куча продуктов, в инете все есть.
спб
а я люблю полусырой желточек в яичнице )))) ммммм )))) Но у нас часто яйца домашние, свекровь присылает
пить кальций! Только его принимать нужно на ночь, он лучше усваиваться будет
я не мучала себя этим, если нет желания значит нет потребности.Витамины же принимаете?
пить его
бульончики мясные, рыбные… но все-равно лучше полностью от молочки не отказываться
может витамины? сыры