Когда одна дома с ребенком, время от времени приходит мысль: а что если я вдруг умру сейчас, что будет с мелким?
Вот сижу и думаю. Прихватит меня, а он на полу будет ползать. Мало ли там куда он залезет. А родные не скоро придут. Сбегутся ли на долгий крик соседи?
Страшно мне.
согласна, мне так требовалась помощь невролога, лечила нервы!
Ей уже тогда не психолог, а психиатр понадобился
Вот мне тоже терапевт очень сильно помогла, благодаря ее советам я уже 15 лет спокойно живу со своей гипотонией и умею купировать приступы и не паниковать
Ой, гипертония, сама с ней и слегла как раз, давление так скакало. Еще и пульс себе до 105 могла своей паникой нагнать!
А вообще да, в том то и штука панических атак что ты так боишся что тебе станет плохо что тебе реально становится плохо от страха. И выйти из этого круга можно только поборов страх с помощью лекарств или просто поняв что обморок это не страшно
ой тоже бывает о таком думаю, но надо выбросить это из головы