Девочки, в какой дозе вы принимали фолиевую кислоту?

На этой неделе узнала от врача на УЗИ (у частника), что фолиевая кислота приводит к аутизму и еще там чему-то. Он мне сказал бросать ее пить. А сегодня меня осенило посмотреть в интернете дозу фольки во время беременности. Дело в том, что я как думала пила правильную дозу 1 таб (1мг) *3 р. в день (так у меня было написано в карточке еще в 1-ую неудавшуюся беременность). Вычитав в интернете инфо, я запереживала, так как рекомендуемая доза до 1мг в сутки. По сколько пили вы? И есть ли повод переживать? На одном сайте было написано, что фолька не накапливается в организме, быстро выводится и не опасна в больших дозах...