Моя маленькая победа))

Наконецто мой вес не 60))) сегодня была приятно удивлена-59, 7))) я ожидала что в выходные увижу эти цифры))) заметно сдулся живот и благодаря обручу-бока))) моя мотивация-спор с мужем (только так я могу себя взять в руки) в случае выигрыша меня ждут хорошие приятности)))самое главное не срываться! Впереди будет сложнее убрать вес, уже буду бороться и другими способами))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МаМаПоли

Молодец!!! Я тоже уже занимаюсь с Джилиан Майклз, с понед перехожу на второй уровень, тоже есть результат но впереди выходные, муж будет дома и по выходным у нас вредности блин всегда(((

Пожаловаться
пчелка
Вот и у меня муж в выходные дома и он любит всякие вредности, буду держаться)) как первый уровень? На втором я аж мокрая
Пожаловаться
МаМаПоли
первый уровень сложновато конечно для человека который никогда не занимался спортом))))я и обруч тоже кручу постоянно мне нравится!!! Второй я смотрела там пипец незнаю смогу ли все делать
Пожаловаться
пчелка
Я тоже обруч кручу постоянно, мне тоже нравится и у меня массажный. Я в первый день не полностью смогла, а сегодня пятый день-и уже лучше все успеваю
Пожаловаться
МаМаПоли
А у меня тяжелый металический тоже кручу давным давно поэтому у мены даже после родов не было живота)))
Пожаловаться
maryia
Умница.а мы в гостях эти 4 дня.занимаюсь но вяло. И вредности покушиваю
Пожаловаться
пчелка

у меня муж седня с комавндировки возвращается, как бы тоже вредностей не наесться

Пожаловаться
maryia
Да и у нас. Весер пиво и гадости.
Пожаловаться
Настя

Какая ты молодец!!!!

Пожаловаться
пчелка
Спасибо))
Пожаловаться
Мариолла

какая ты молодец!!! а я мечтаю 6ку на весах увидеть

Пожаловаться
пчелка
стараюсь, до моей цели еще 7,5 кг лишних
Пожаловаться
Kristina

здорово! иди к своей цели!

Пожаловаться
пчелка
Спасибо))) ты как себя чувствуешь? В вайбере чтото нету тебя
Пожаловаться
Kristina
я хорошо. на узи 02 апреля.
Пожаловаться
пчелка
Понеслась жизнь по неделям и месяцвм
Пожаловаться
Kristina
ага)
Пожаловаться
пчелка
Легкой беременности тебе, надеюсь токсикоз и изжога пройдут мимо
Пожаловаться
Kristina

спасибо!!

Пожаловаться
Елена

Умница!

Пожаловаться
пчелка
Спасибо)))
Пожаловаться
Eлена Костина

молодец

Пожаловаться
пчелка
Спасибо
Пожаловаться
Елена
Поздравляю, так держать! Мне тоже скоро предстоит! А я перед этой Б похудела где-то на 8 кг просто воды по поллитровому стакану выпивая перед едой.
Пожаловаться
пчелка
Спасибо, я тоже выпиваю стакан воды перед едой
Пожаловаться
Ксюшка Высотина
В инстаграме я подписана на одну девочку которая профессионально занимается спортом… Так вот недавно я читала её статью про этот обруч. Она писала что это бесполезная вещь с кучей противопоказаний… на которую надо тратить очень много времени для хорошего эффекта… Если вы есть там, я могу скинуть вам пару девушек которые дают отличные советы по правильному питанию и спорту, еще они могут проконсультировать )))
Пожаловаться
пчелка
Мне обруч всегда помогал, с 20 лет его кручу. У меня в инсте тоже полно разных таких профилей и с питанием и с спортом, спасибо
Пожаловаться
МанюнЯ
Обруч вообще не дает никакого эффекта, лучше по приседайте или со скакалкой попрыгайте будет больше толку, и жир никак не может уйти локально только с одной зоны, он будет уходить постепенно со всего тела по чуть-чуть. Попробуйте правильное питание ( исключить транжиры, быстрые углеводы, питаться дробно 5-6 р в день, после 19 не употреблять углеводы и пить 2,5 л воды в день) и тогда вы точно выиграете спор. Удачи вам.
Пожаловаться
пчелка
Я кушаю правильно и не сижу на диетах, сижу на системе -60, мне обруч всегда давал хорошие результаты. Свои результаты я вижу в зеркале и замечаю где убыло
Пожаловаться
Ксения

Молодец!!! А меня смотивировала только цифра 90 на весах в свое время… до этого правда честно пыталась что-то сбросить, но толку ноль было, заподозрила гормональное..

Пожаловаться
пчелка
И как? Очень хорошо похудела?
Пожаловаться
Ксения
Ну… до 80. У меня и рост большой, 180 я. На мне эти 80 не видно, а доБ 65 я была дохловата как вобла… когда моя подружка такая же по комплекции (высокая, крупная) пришла с весом в 65 ко мне, я подумала неужели и я так плохо выглядела… ужасно просто. По мне так для такого роста идеально в районе 70 весить. надеюсь у мня получится после этой Б сбросить до 70… я заБ второй раз с весом 81, а сейчас 82… а уже как бы 31 неделя… думаю не наберу еще много…
Пожаловаться
пчелка
Все получится))) значит это ваш вес))) легких родов вам!
Пожаловаться
Ксения
Да, спасибо!
Пожаловаться
Леночек
Молодец!!! Надо тоже обруч покрутить
Пожаловаться
пчелка
Спасибки)
Пожаловаться
Катрина Пучкова
Молодец так держать
Пожаловаться
пчелка
Спасибо)
Пожаловаться
Marina Скрипникова
Что делаете для сброса веса?
Пожаловаться
пчелка
Перешла на систему -60, не кушаю после 6 вечера, занимаюсь с джиллиан майклз «стройное тело за 30 дней» уже 2 уровень
Пожаловаться
Marina Скрипникова
Сейчас тоже порою в интернете)