Вчера начала бегать) 1.5 км) пока с этого начну)
в воскресенье уезжаю в Воронеж к родителям) приезжает моя подруга с крестницей моей, больше года не видились! Муж все понимает, отпустил)приеду с Воронежа начну ходить в бассейн и буду продолжать бегать.) Надеюсь поможет похудеть) диету держу давно! В тренажерку пойду как похудею)
Татьян, бегаешь сейчас? Как твои результаты?
прошу прощения за неформат) это личные фотки тебе посекрету)
С мужем на НГ, одна сегодня. Просто одно и то же платье.
там даже упражнения на грудь есть)
Посмотрю. Я в тренажерке сейчас прокачиваюсь. Худеть уже не надо, а вот подкачать мышцы очень даже надо. И я там кайфую))
Молодчина!!! Я тоже вчера 1-й раз пошла в тренажерку)))
Молодец!!! Начало самое тяжёлое. Как бы и мне настроится привести себя в порядок?(((
разминемся))) я на двухэтажном поезде поеду)))
Молодец! Я вчера беговой сезон открыла. Не думала, что так тяжело будет с непривычки: до беременности постоянно бегала.
Значит, хорошо работаешь))
сколько хочешь сбросить? хорошо отдохнуть тебе
Ой, чтобы не писали-бег, это здорово, и помогает в целом в тонус придти) Мы прошлым летом довели до 5 км) У нас в тропарево маршрут) Дерзайте)
Спасибо! Чувствую себя круто! Спорт это жизнь))
молодец!!! успехов тебе!!!
какая ты молодец!))) так держать! успехов в похудении!)
на какой диете? и какие результаты?
А потом не жалко будет опять набирать кг?