Фоточки)

Кому я надоела не смотрите)) Я к лету почти готова) Фотки не обработанные почти все

Фоточки)

Фоточки)

Фоточки)

Фоточки)

Фоточки)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Parfengalina

ПОМОГИТЕ МНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ… ВЕС 57… ХУДЕЮ ДО 55 И ВЫГЛЯЖУ СТАРШЕ И БОЛЕЗНЕННО… НО ЖИВОТ ДОСТАЛ, НЕ ХОЧЕТ УХОДИТЬ… ЗАНИМАЮСЬ ДОМА, КРОССФИТ С ФЕВРАЛЯ...

Пожаловаться
главное, что бы живот ушёл это питание. И кардио тренировки конечно
Пожаловаться
Parfengalina
СПАСИБО… срываюсь частенько на тортик по утрам и печеньку вечером.На кардио не хватает сил, но буду работать дальше.
Пожаловаться
Да ничего страшного если сорвались, главное не карить себя и заниматься в полную силу не жалея себя
Пожаловаться
Parfengalina
так хочется видеть себя стройной, а вроде и съела тортика 50 гр.а он вылез в живот.СЕйчас стала заниматься через день, посмотрю на изменения.
Пожаловаться
Удачи) Главное заниматься в полную силу и будет отдача
Пожаловаться
Parfengalina
Спасибо, буду стараться.
Пожаловаться
Ой, расскажите что делаете, что кушаете? Очень заинтересовали!)
Пожаловаться
тренируюсь в основном и придерживаюсь пп
Пожаловаться
Marina

как по мне, так разницы практически не видно… подтянулась слегка

Пожаловаться
ну кому как))) Ну да… слегка)))
Пожаловаться
Marina
не обижайся)
Пожаловаться
да я не обижаюсь) Мне главное, что я вижу разницу, т.к. её не возможно не заметить))) и главное как я себя чувствую)
Пожаловаться
Олеся

вот зачем вам попа больше? щас прям секси

Пожаловаться
Потому что сейчас её почти нет)) А я хожу, что б была)
Пожаловаться
Анна

Супер фигура!!! Отличная работа если не секрет, то как добилась такого? Шейпинг, тренажерка или дома сама?

Пожаловаться
Спасибо! До этого занималась дома, месяц хожу в зал
Пожаловаться
Анна

Здорово!!! Молодец, вот это сила воли В другом посте прочитала, что занимаешься только пол-года. Эффект просто вдохновляющий!!!

Пожаловаться
Спасибо большое!
Пожаловаться
Юлиана
класс!))) но… неужели без диеты и сушки?) поделись...)
Пожаловаться
Спасибо большое! На диетах я вообще не сижу. Я стараюсь есть полезные продукты, но бывают не сдерживаюсь конечно)) Сегодня торт ела...(
Пожаловаться
Мария МамаЕжика
Прес просто супер!!! Глядя на Вас есть надежда, что и у меня что-то подобное может быть!)))
Пожаловаться

Спасибо)) Конечно! Главное цель!

Пожаловаться
МамаКрошки
Супер)) попу и бедра можно еще побольше сделать)
Пожаловаться
да я знаю)) я работаю над этим)) После вчерашней болит вон, аж сидеть больно)))
Пожаловаться
Оленька

Молодец, классно выглядешь!!! А как пресс качаешь: простые скручивания? Или есть методика, поделись)

Пожаловаться
Спасибо! Скручивания, подъёмы ног это база
Пожаловаться
Оленька
А пресс качаешь каждый день или 1 раз в неделю (слышала и такую рекомендацию) ??
Пожаловаться
Каждую тренировку. Тренировки каждый день но сейчас будут через день, или с одним выходным на неделе. Не знаю ещё
Пожаловаться
Монтевинка
Ух, ты! Здорово! А раньше вы чем себя не устраивали?
Пожаловаться
Мне как бы было нормально. Но мне всегда не нравились ноги и я думала, что они не поменяются. Потом у меня появился молодой человек, спортсмен, и мне захотелось быть на уровне с ним и хорошо выглядеть) и стало интересно, что из этого выйдет)
Пожаловаться
Елена
Ну что сказать? Шикарна!
Пожаловаться
спасибо)