Путь к стройности!!! Уже 2 месяца!!!

Приветик, стройняшечки))))

Путь к стройности!!! Уже 2 месяца!!!


Даже не верится, что уже прошло 2 месяца моего похудения! Так быстро летит время. Вообщем я результатом довольна за эти 2 месяца, но я только на пол пути от своей цели. Это значит работать и работать над собой. Итак:

Вес:

07.01--------07.02--------28.02----------07.03

68.900------64.900------63.800-------63.000

Отвес за неделю: 800

Общий отвес с 07.01 -07.03: 5.900!!!

Обьёмы:

ОГ: 96--94 (-2)

ПГ: 80--77(-3)

ОТ: 77--73 (-4)

ОЖ: 88--83 (-5)

ОБ: 100--96 (-4)

ОН: 58--55 (-3)

ОР: 31--29 (-2)

Под коленом: 35--32 (-3)

Обьёмы хорошо уходят и это меня радует. Муж уже хвалит, говорит уже заметноПуть к стройности!!! Уже 2 месяца!!!

И ещё сегодня я закончила 1 Уровень " Стройная фигура за 30 дней". Даются тренировки очень легко. Поэтому я ещё вчера и сегодня дополнительно добавила 15 мин её «Плоский живот за 6 недель». Посмотрим как пойдёт 2 Уровень. Я помню он был самый не любимый. И к гантелькам по 2 кг я уже привыкла, даже нагрузку уже не чувствую. Менять их пока не буду, со временем просто увеличу.

Вот такие дела, девочки.

Я ещё хочу Вас всех поздравить с наступающим 8 марта!!! А у нас с мужем завтра годовщина нашей семьи -19 лет!!! Пойдём вдвоём в ресторан, уже столик заказали, детей к маме. Немного романтики в старом замке, там очень уютный ресторан. Немного расслаблюсь и конечно же накосячу. С понедельника опять в строй.

Желаю всем прекрасных выходных и до понедельникаПуть к стройности!!! Уже 2 месяца!!!

Путь к стройности!!! Уже 2 месяца!!!


Светлана
040606

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксюша

Молодечик, хороший отвес! Так держать!

Пожаловаться
Светлана
Спасибо))) буду стараться
Пожаловаться
Viktoriya

Молодец. Результаты вообще классные.

С праздниками Вас.

Пожаловаться
Светлана
Спасибочки))) и тебя с праздником
Пожаловаться
марина
Какая ты молодчага!!!
Пожаловаться
Светлана
Спасибочки
Пожаловаться
Катенька

Молодец, отличный результат.!

Пожаловаться
Светлана
Спасибо
Пожаловаться
Oksanka
Умница!!! Отличные результаты!!

поздравляю с обоими праздниками)))))

Пожаловаться
Светлана
Спасибочки огромное
Пожаловаться
Юлия

Какая ты молодецС наступающими праздниками

Пожаловаться
Светлана
Спасибо)) и вас девочки с наступающим
Пожаловаться
СамаяСчастливая

на какой диете?

Пожаловаться
Светлана
На системе -60)
Пожаловаться
Иришка
Так держать
Пожаловаться
Светлана
Спасибочки
Пожаловаться
МоноМи

Какая ты молодец! С наступающими тебя 8 марта и годовщиной!Столько лет вместе… просто герои)))

Пожаловаться
Светлана
Спасибода я и сама не ожидала, что возьмусь за себя так серьёзно, я столько раз начинала и бросала. В этот раз видимо пришло моё время и моё подсознание было готово к этому шагу. Лишь бы успеть ещё пару кг скинуть, прежде чем скинем с себя куртки. Так уже хочется быть стройняшкой! А как твои дела? Что то не пишешь в последнее время?
Пожаловаться
МоноМи
Только что приглашалку)) Еще успеешь!
Пожаловаться
Светлана
Уже отписалась! Ты молодчинка
Пожаловаться
Катюша

поздравляю)) а я больше 4 дней с джил 30-дневная не могу продержаться

Пожаловаться
Светлана
Спасибоя тоже только 10 дней продержалась, посмотрим что 2 Уровень мне преподнесёт)))
Пожаловаться
Helen Marlen
Ты такая целеустремленная!!! Радует, что есть такие девушки^^

Желаю тебе и дальше идти к цели и никогда не сдаваться!

Пожаловаться
Светлана
Спасибо большое
Пожаловаться
манюня

молодец--- и я 63 кг- нам ещё типо немного осталось............

Пожаловаться
Светлана
Спасибосовсем немногомне ещё 6 кг, а тебе сколько?
Пожаловаться
манюня
8 кг- хочу быть 55 кг- 13 кг уже потеряны осталось немножко.
Пожаловаться
Светлана
Ну ты просто молодчинка! Я тоже бы хотела 55 кг, но такой я была лет так в 18? А вот 57-58 кг мне очень шли! Так что посмотрим, сейчас кг всё медленее уходят, а нам же хочется по-скорее.
Пожаловаться
манюня
а я вообще никогда в жизни не была 55 кг-была только 57кг лет 5 назад
Пожаловаться
Светлана
Значит идём к цели
Пожаловаться
lookforharmony
19 лет?? а чего я тогда на ты разговариваю, неудобно аж… такой отвесик хороший!!! молодец!!! хорошо отпраздновать с мужем!!!!!
Пожаловаться
Светлана
Спасибо))) только на ты, я просто молоденькой замуж выскочила
Пожаловаться
lookforharmony
Ok
Пожаловаться
Шуня

Молодчина! Хорошие результаты!

Пожаловаться
Светлана
Спасибо, стараюсь!
Пожаловаться
Мадина
Ты умничка!!! Прям приятно читать такие посты)))) Поздравляю  вас с мужем… у нас тоже завтра дата 15 лет
Пожаловаться
Светлана
Спасибочкии вас с мужем я поздравляю с вашей даткой, любите и берегите друг друга
Пожаловаться
Мадина
Спасибо Светлана))Куда нашим мужьям деваться… придётся нас любить ведь мы с каждым днём все красивее и стройнее остановимся)))
Пожаловаться
Светлана
Точно сказала
Показать ещё