Борьба за иммунитет или как мы готовились к саду.

Меня поймут, только мамы часто болеющих детей...

Ладька болел часто и по долгу. Мы ходили в развивашки и каждый поход, заканчивался двумя неделями дома.А брали мы сначала абонемент Когда рядом с ним чихал или кашлял малыш, меня охватывало глухое раздражение к его безответственной маме.Потом, я поняла, что никто, не виноват, в том, что мой ребенок болеет… Нас знали в поликлинике, как облупленных. Поликлиника-скорая-больница-неделя дома и по новой.Сколько денег уходило на аптеки подумать страшно… ЧБД(часто болеющие дети, штапм на карточке)-это и не диагноз, а констатация факта, за которым были слезы бессилия, паника, злость, бесконечная жалость к больной крошке… и снова слезы. Когда нам сказали, что в мае Ладька попадает в сад… Меня охватил страх. Педиатр сказала, что готовьтесь к еще более частым болячка или вообще повременить с садом. Или поднимайте иммунитет… А как? все лекарственные способы мы перепробовали .имунофан, изоприназин, ликопид-все не возымело желаемого результата

Педиатр, что -то вяло пробормотала про закаливания.

И я начала изучать этот вопрос.

Забегая вперед скажу.В сад Ладька ходит с мая прошлого года.Пропустил неделю. Поэтому все о чем пойдет речь ниже это мною опробованные средства ПРИНЕСШИЕ РЕЗУЛЬТАТ.Но все это работает ТОЛЬКО в комплексе, и это не разовая акция, а образ жизни..

Все это будет звучать с первого взгляда слишком просто. Но в простоте и последовательности сила.

Итак ,

1) Хвойно-солевые ванны курсом (10-15 шт через день),

2)Дыхательная гимнастика (учить задерживать дыхание, вдыхать одной ноздрей, другой выдыхать)Дуть стакан с водой, через трубочку, надувать шарики-Все это укрепляет легкие и позволяет им выводить мокроту.

3)Точечный массаж, 1 — На середине грудины, на уровне прикрепления к ней 5 –ого ребра.

2 – В центре яремной впадинки грудины

3 – В желобке в месте схождения надбровных дуг

Симметричные точки:

4 – На уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы

5 – У переднего края хряща ушной раковины, на уровне межкозелковой вырезки

6 – На середине расстояния между носогубной складкой и серединой крыла носа

7 – На тыльной стороне кисти, на вершине мышечного валика, образующегося при приведении большого пальца к указательному

8 – В углублении, образованному затылочной костью, ближе к позвоночнику

Массировать точки нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца вращательными движениями по часовой стрелке и против, по 4-5 се

кунд в каждую сторону. Начинать массаж с легкого нажима, постепенно усиливая интенсивность воздействия. Массаж рекомендуется проводить ежедневно, а после контакта с больным ОРЗ или при появлении первых признаков заболевания проводят так называемый клюющий массаж. Для этого вращательным движением надавливают на точку до появления легкой болезненности 2 секунды, затем на 1 секунду, палец отрывают от кожи и затем опять надавливают 1-2 секунды.

На точку 7 можно положить кусочек лука или чеснока, закрепить пластырем. Держать несколько часов.

4)Обычный массаж грудной клетки, Подойдут даже обычные«Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы»

5) Фитотерапия, Есть очень много сборов, выберите, тот, который подходит вам по возрасту и не содержит, веществ способных вызвать у аллергию у вашего ребенка. Я даю следующий.

Плоды шиповника

Ягоды черной смородины

Ягоды черники

Трава подорожника

Трава крапивы

Ягоды рябины красной По 2 ст ложки), перекрутить на мясорубке или кофемолке. Заваривать по 1 чайной ложке на стакан воды и пить как чай.

6)ЛФК-обычная гимнастика 7 минут утром, способна творить чудеса....

7)Закаливание-Ну, на эту тему есть целые сайты. Поэтому пойдем дальше.

8)Витамины курсами( самые простые -а, в, с, е) по отдельности, Ладька пьет Виторон

9)Промывания носа-Нос это место начала болезни, поэтому, в периоды разгула вирусов, Ладька промывает нос(Мы купили Долфин-Очень удобно)

10)Эстифан(эхинацея)-Это препарат на основе травы, на нем написано, что принимать можно с 18 лет.(но это в связи с тем, что не проводились исследования на маленьких детях)Но иммунал(состав у них аналогичный) можно с 2х лет...

Все выше описанное, лишь рекомендации(одобренные нашим педиатром)

Здоровья вам и вашим детям!!!