Вообщем решила я привести себя в порядок к лету. Все как положено взвесилась выбрала себе систему питания и понеслась две недели все было нормально. Вес по понемногу стал уходить. Питаюсь я по системе -60, в понедельник, среда, пятница у меня тренировки в спортзале. Я работаю до 6. Прихожу домой в 7, если иду в спортзал, то в 8. Нормальный ужин у меня только в субботу и в воскресенье, т.к после 6 есть нельзя согласно этой системе, поэтому в такие дни мой ужин составляет только йогурт 0,3% либо кефир 1%.
Ну и к чему это все привело начала я худеть с 67 кг и сегодня утром я проснулась взвесилась и результат 69!!! Так так сказать, что я в шоке это ничего не сказать. 
Вот не знаю как быть продолжать или пробовать что-то другое.
