как уложить ребенка пораньше спать?

23 февраля 2015 23:12

ну видимо никак, я больше пожаловаться((( ночной сон у нас начинается около 12 ночи а то и позже. я могу хоть в 10, да хоть в 9 или даже в 8 часов уложить все равно проснется через 20 минут (столько у нас дневной сон длится). и все процедуры перед сном пробовала и раньше и позже начинать все без толку. как вообще дети понимают что именно ЭТОТ сон ночной? что именно сейчас нужно спать не 20 минут, а 9 часов?

постарайтесь днем давать меньше спать играть, гимнастику делать и т.д. так чтобы сократить дневной сон до 2-х раз за день по полтора -2 часа и чтобы последний сон начался часа в 4 и закончился часов в 5 вечера тогда к 8 вечера устанет что после купания и массажа вкусно покушает и вырубится на всю ночь)))) кстати постарайтесь купаться минимум минут 30 чтобы ребеночек поплавал(я своей круг надевала на шею и она сама плавала) причем в прохладной воде (это еще и момент закаливания), а комнату перед тем как укладывать спать проветрить и еще лучше чтобы там температура была не высокая около 20-22 градусов, ну и влажность около 40-50%

24 февраля 2015 08:40

Ответить

Ира Мир

Тамбов

вот как ребенка уложить на 1,5-2 часа? ну максимум полчаса проспать может и все. хоть обукачивайся, хоть а голове стой. я бы только ЗА такой сон, но как??))

24 февраля 2015 11:18

Ответить

Екатерина

Челябинск

ну если не хочет то и ладно просто не давать спать больше двух раз за день т.е. играть отвлекать но чтобы не спал, например проснулись вы с утра часов в 8-9 и в 11 она засыпает, а вы не давайте пощекотать погремушкой поиграть, но чтобы до 12 ни ни, потом в 12 покормили одели и пошли на в парк гулять, и в коляске часа полтора точно проспите!!!

24 февраля 2015 11:48

Ответить

Анна

Воронеж

ну Вы даете! Ребенку 5 мес. Вы считаете достаточно 2 раза за день поспать по 20!!! мин.??? у меня спит 3 раза за день:1й сон где-то 1час, спустя 2 часа 2 сон-часа 2; спустя 2 часа 3й сон-30-40мин. Перед сном мы делаем массаж и гимнастику, потом купаемся от 30мин(33градуса темп. воды). потом гуляем немного, кушаем и около 10-30 ложимся спать. Встает по-разному, то в 8, то в 9 утра. Удачи!

12 марта 2015 14:44

Ответить

Екатерина

Челябинск

ну это хорошо что ваш спит всю ночь! здесь ребенок плохо спит ночью, значит много спит днем и не устает раз ночью плохо спит. А то что вы гуляете (неужели на улице) после купания это тоже лично ваш метод. Я предложила свой по логичному принципу, если ребенок меньше спит днем то будет ночью спать больше. просто первый день он поспит по 20 минут а потом уже будет спать больше потому что будет невыспавшийся простая арифметика. А от вас предложения я не увидела((

12 марта 2015 14:56

Ответить

Анна

Воронеж

нет, мы ночью просыпаемся каждые 2 часа, чтобы покушать. Главное, чтобы было темно-тогда дальше спит, если будет раблотать телек или свет включен-разгуляется

12 марта 2015 15:00

Ответить

Анна

Воронеж

на улице, конечно, после купания не гуляем. «Гулять»=не спать, просто так привыкла время бодрствования называть))))просто если искупаю и уложу-100% потом проснется и снова «гулять» будет))

12 марта 2015 15:01

Ответить

Екатерина

Челябинск

ну опять же дело ваше, если вас устраивает не спать ночами, для меня ночной непрерывный сон хотя бы часов 6 важен! поэтому я свою приучила спать всю ночь таким образом что днем она спала всего 2 раза по часы полтора. и как раз начала приучать с 5-6 месяцев

12 марта 2015 15:05

Ответить

Екатерина

Челябинск

к 8-ми месяцем спали с 8-9 вечера до 6-7 утра

12 марта 2015 15:06

Ответить

Анна

Воронеж

простите, читаю(пост длинный) и по мере прочтения — отвечаю)) мое предложение, это приведение в пример нашего режима, вдруг заинтересует. еще, могу посоветовать показать малыша неврологу. Подруга так сделала,(ток нормальному и за деньги)совместно высчитали сколько малыш спит в сутки, вышел недобор по норме. Назначили какие-то процедуры и какое-то лекарство(какое писать не буду, дабы в искус не вводить). Теперь спит всю ночь и 3 раза по 2часа днем

12 марта 2015 15:06

Ответить

Анна

Воронеж

здорово, мой на гв, оч хотелось бы спать ночь, но он встает именно поесть, еслиб кормила на ночь чем посытнее, может и спал бы, но у нас пока прикорм наладить не удается, от всего животиком мучимся

12 марта 2015 15:09

Ответить

Ира Мир

Тамбов

ночью то как раз мы спим замечательно. проблема в том что засыпает поздно.

12 марта 2015 15:23

Ответить

Екатерина

Челябинск

моя тоже полностью на ГВ была до 6 месяцев только ГВ потом начали вводить прикорм с каш именно на ночь, поэтому и получилось ее постепенно приучить спать ночью не без слез конечно но получилось

12 марта 2015 17:24

Ответить

♠♥Простая♠Такая♥♠

Москва

Будите раньше утром

24 февраля 2015 00:13

Ответить

♠♥Простая♠Такая♥♠

Москва

Во сколько у вас просыпается?

24 февраля 2015 00:15

Ответить

♠♥Простая♠Такая♥♠

Москва

Если ребенок просыпается в 9, то врядли она уснет рано! Знаете, если у вас это не помогло, то это не говорит о других детках, моя, в этом возрасте просыпалась в 7 утра и спокойно засыпала в 10 весера и до утра и днем спала еще!

24 февраля 2015 00:29

Ответить

Ира Мир

Тамбов

как она устанет, если спит в течении для? понятно что на ребенка в 2-3 года с одним обеденным сном или его отсутствием это действует. нам то всего 5 месяцев. в 3 просыпались в 7 утра засыпала пол 12.

24 февраля 2015 00:34

Ответить