Провела 9 дней с Джиллиан и забросила это дело) Нет у меня силы волиМожет, еще чуток напрягусь и снова начну заниматься, т.к. результат меня явно устроит — за те 9 дней на бедрах эти противные ушки уменьшились на 2 см
Поздравляю!!! Я то же через это прошла. Изначальный вес был 89 кг сбросила до 58, но потом набрала до 65, так как только в этом весе я себя нормально чуствую.
У меня первые 10 кг ушли тяжело, дальше проще. 31 кг за 10 мес)) главный секрет порция еды должна помещаться в лодони, больше нельзя. Есть можно раз в 2-3 часа для начала. Потом увеличивать перерывы.
Сейчас прочитала рекламный пост онлайн логопеда и что-то немного бомбануло меня. Не могу это в себе держать, а приставать ко всем комментариям прям уже неприлично. Выгляжу как сумасшедший бот😅 буду краток.
Сын имеет инву. РАС, СДВГ и в целом интригующая … Читать далее
Ну наступил он уже у нас. 24 год наверное самый тяжёлый и самый счастливый для меня год. Главное я родила своё маленькое счастье. Спустя долгие годы ожидания. И чуть его не потеряла. Но все позади. Пашка уже пытается ползать как червяк. Мы относительно … Читать далее
Много много слов, возможно мало кто прочитает! Вот зачем так всё? 30-го числа, приехали к родителям моим, планировали до 3 числа у них пожить, дети во дворе на улице наиграться должны были вдоволь, наготовить на стол еды толпой. Но так не получилось, … Читать далее
Ничто не предвещало плохого настроения, наступил вечер 1 января, 🔮 столько планов было у Алисы ! Точнее их не было , был только один, и это отдых. Ровно два месяца, как Алиса работала без выходных вообще. Год выдался трудный, особенно с бизнесом у мужа, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
молодцы
Поздравляю !!!
здорово)молодец)я сама с 82 до 68 схуднула, это адский труд)
поздравляю...
а я 47__))
Класс!
Тоже так хочу)
Провела 9 дней с Джиллиан и забросила это дело) Нет у меня силы воли
Может, еще чуток напрягусь и снова начну заниматься, т.к. результат меня явно устроит — за те 9 дней на бедрах эти противные ушки уменьшились на 2 см
во что значит на работу вышла)))
Хорошо
поздравляю)))каждый скинутый кг это уже маленькая победа))))
Поздравляю! Сама жду-недождусь когда мой вес пойдет вниз))
правильно, мотивируй себя предстоящей весной.
поздравляю,
на какой диете сидите ???
спасибо!