Легкого белкового ужина. Вот и весь вопрос)))) А то я постоянно ужинаю либо 2 белками от яиц+чуток сыра, либо творогом обезжиренным. Надоело(только не советуйте курицу и мясо-воротит уже)
Худеющие,поделитесь рецептом
Комментарии
Актуальные посты
27 февраля 2014 21:58
Доброй ночи, подруженьки! Днем не удалось с вами пообщаться, уехала с работы очень рано и совсем расклеилась, все-таки подхватила какую-то гадость, сижу чихаю, сопли ручьем и прочие «прелести» ОРВИ Да, давненько я не болела :)))Итак, кто-то у меня спрашивал … Читать далее
26 июля 2014 15:17
Приветик всем! Сейчас я начну писать про похудение, ( очень давно хотела это сделать) для меня эта тема очень актуальна и может кому то тоже ( таким же несчастненьким толстикам, как и я) что то из моих выводов и поможет. Немного о себе, мне 28 ( оооо … Читать далее
16 января 2020 11:35
Мамулички хотела бы поделиться с вами рецептом сосисок. Может пригодится вам на будущее для деток или у кого то есть детки по старше кому уже можно или же худеещим. Делала в 1 раз строго не судите😊. Из указанного количества ингредиентов получается 5 … Читать далее
6 декабря 2020 12:59
Признавайтесь давайте)
Сидите на диете каждый месяц с понедельника?)
Вот ещё перед летом тут на бэбике нашла девчонок, они сделали группу для поддержки друг друга худеющих. Ну и что? Благодаря им я скачала программу фэтсикрет и собственно все. Ещё … Читать далее
31 марта 2021 18:15
Я делала салат из фасоли.Только фасоль сама отвариваю, кладу спассерованную морковь и лук туда.Фасоль отвариваю красную.
креветочки с лимоном))
из белков можно омлет сделать… можно омлетный конвертик с сыром или творогом внутри…
Ой не говорите ка… от всего «диетического» воротит уже. Обожаю только завтраки
а у меня как-то притерпелось… вот во время Б. дала себе волю во всем… после ПП это был рай..)))) правда до сих пор не могу вернуться к ПП… хочется и шоколадку, и жареного… эх… хорошо что сахар и хлеб перестала есть… полтора месяца не ем и отвес 3кг..))))
я не на диете
из фасоли, чечевицы посмотрите рецепты
Белок? Я почему то думала, что фасоль-углевод))))))спасибо
рыба