посмотрела на себя сегодня в зеркало и поняла, что так на море ехать нельзя. пару кг скинуть и подтянуть все что можно и нельзя. в зал ходить времени нет. буду гонять себя дома и дальние прогулки с коляской на пару, тройку часиков. заниматься решила с Куркуриной. нравится мне как она ведет тренировки и подходит для домашнего использования. в общем посмотрим что из этого получится.
и вопросик к худеющим. я вот жизни не представляю без сладкого и мучного. от булок вроде получилось отделаться уже недели две не ем. но без пироженок жить не могу. раз в пару дней обязательно с чайком наворачиваю. это моя беда. как вы заменяете сладости? писать что жить без них не вариант. я просто не умею. не представляю жизни без сладкого.
Вот и нажрала… 58 кг
Сухофрукты может.
с Джиллиан после семи и сладкого не захочется)))
у меня муж всех забирает и я вперед)))
Соседи у вас с ума от прыжков не сходят?)))Я блин уже достала соседей))))
неа, а вы без кросов, на коврике в носках))
Утром съедайте.
А я хочу подтяжку груди((
я была жуткая сладкоежка.Делала так первое время-например всё вредное оставляла на утро.А утром уже не хотелось.