Всем добрый вечер.
Сегодня весь день полетел в ж**у и опять благодаря моей матери
Просто сил уже нет терпеть, быстрей бы дочка пошла в садик и свалить из этого ада!!! Вместо тренировки у меня сегодня был пеший поход в М5-молл с коляской и ребенком, таскание 3-х пакетов с продуктами, памперсов с ребенком на 5-й этаж (одну же ее не оставить), и так теперь будет всегда, потому что я больше не оставлю ребенка с этим человеком!!! Рассказывать подробности не буду, но так психика моей дочки реально целее будет...
По питанию сегодня тоже все через одно место:
Завтрак: Копченый окорочок + 1 кусочек черного хлеба + кофе с зам.сах. + темный шоколад
Обед-ужин: вернулись с дочкой только в 3 часа, готовить было уже поздно, так что просто сварила курицу с соевым соусом.
Единственная радость за весь день — вес наконец-то сдвинулся))) -300 гр
Общий отвес на системе -24,2 кг (за 8 месяцев)
Всем удачи и отвесиков
на -60?
я тоже)))
хороших вам отвесов и удачных худюшек
а какой общий у вас отвес за это время? объемы ушли?
я только 3-ю неделю, но у меня и вес чуточку побольше.(((
но когда лишнего веса много худеется быстрее, у меня макс 15 лишних и то это потолок(поэтому у меня туговато идет… за 2.5 недели 3 кг из них 1.5 вернулись(, но главне объемы не вернулись))
ну нормально же все, кроме времени. не психуй)
завтрак классный)