Девочки, подскажите кто чем питается/питался при ГВ? Какой продукт по вашему мнению увеличивает лактацию? Существует поверье: «нужно есть много и молока будет много» я в него не верю. Как на вашем опыте? Чем больше едите тем больше молока?)))
Питание при ГВ, как увеличить лактацию с помощью продуктов питания
Комментарии
Актуальные посты
больше пить… я пью перед сном 0,5 бифидка и т.п. и весь день чай
А вообще ем все. Утром кашки, если времени нет, то бутеры, в обед первое-второе, потом перехвачу что, творог или чай с вареньем или ещё что. Вечером ужин и на ночь обязательно схомячу)))
Могла не уметь поесть вообще толком, молоко было и есть по сей день
правильное прикладывание, ночное кормление, еще советуют кормление по требованию, но у нас с ним не срослось
с первым сыном специально поила много молока с чаем и у меня молока было ооочень много! сейчас не пью, молока… не много, пока хватает. А в еде ем всё-всё-всё)))
пейте больше жидкости, теплой обязательно!)
Как по мне, то увеличить лактацию может только частое прикладывание. А насчет продуктов, то любое горячее питье может просто ускорить прилив
Чем больше жидкости-тем больше молока.