проблемы с ногами(

Девочки, хотела спросить совета у Вас. Может у кого-то так же было. У меня в последнее время появилась боль между ног, в области паха, болят мышцы, такое ощущение, что я на шпагат садилась и мышцы растянулись… что это такое как думаете?? И еще по ночам просыпаюсь от того, что ноги ноют ужасно, как-будто выкручивает их… особенно в области бедер с внешней стороны..(( что же это такое?