Знаете, моя фигура- это действительно моя гордость! Работая над своим телом всю свою жизнь, я очень много внимания уделяла животу… И сейчас, когда у меня двое детей, а моему плоскому животику завидуют даже старшеклассницы, я смело могу сказать: «Это того стоило»!
Очень часто меня спрашивают, как я добилась такого результата? Почему мой живот не испортился после беременности? Отвечу честно- испортился, стал хуже… Но я делала все возможное, чтобы сохранить максимум красоты! Возможно, это генетическая предрасположенность, у моей мамы нет растяжек. А возможно, что мой метод просто работает! Ведь все, кто пробовали, остались довольны(: Очень надеюсь, что мои советы реально помогут кому-то из вас сохранить, а может даже и улучшить состояние своей кожи на животе!
Итак, крем от растяжек. Я думаю, что крем можно выбирать практически любой, который увлажняет и питает кожу. Конечно, речь идет о специальных кремах для будущих мамочек. Кто-то использует различные масла- это все хорошо! Главное увлажнять и питать кожу живота, который растет!
Но сама суть не в том, чтобы просто намазаться… Я считаю, что кожу надо подготавливать к растяжению… Именно поэтому, в процессе намазывания крема, я мяла и растягивала кожу на животе. Спереди, в области пупка, особенно уделяла внимание области пирсинга, т.к. очень часто растяжки начинаются именно оттуда, по бокам… Брала складку и растягивала ее в разные стороны. Это такой, своеобразный массаж получается, очень даже приятный (: И самое важное, что кожа действительно приобретает бОльшую эластичность! Беременяшки, которые так начинали растягивать кожу, рассказывали мне, что животы у них перестали дико чесаться, кожа перестала шелушиться и чувствуют они себя более комфортно. Оно, в общем-то, логично- это же массаж, он улучшает кровообращение, кожа получает больше кислорода(:
Делала такой массаж я два раза в день- утром и вечером. Утром просто так, а вечером, после контрастного душа, намазываясь кремом.
На самом деле, такой массаж еще пригодился мне и после родов, когда я приводила себя в порядок и обвисший живот не давал мне покоя! После родов я абсолютно так же массировала, щипала и растягивала кожу, плюс делала отбивания и дыхательную гимнастику- об этом я напишу в следующей статье.
Еще, доказано, кожа становится лучше, когда уровень воды в организме соответствует норме. Значит, нужно пить воды столько, сколько нужно на вашу комплекцию, не менее 2х литров в день.
Занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе, так же, будут всем только на пользу и обогатят беременный организм кислородом и позитивом(:
Желаю всем легкой беременности, красивой фигуры и отличного настроения на каждый день!
Я почитала отзывы про масло био ойл. мажусь им, попробкю еще кожу растягивать, как вы советуете.
Извините откуда могу найти крем как помогите пожалуйста
А у меня большая предрасположенность к растяжкам.Я думала будет беда после родов, но я тоже мазала кремом (любым) живот каждый раз после душа.И помогло, вообще не было ничего.Я была сильно удивлена.))
это скорее генетически заложено. У меня ни одной растяжки, хотя мазала кремом от случая к случаю и уж точно не растягивала. Спортом не занимаюсь, воды пью мало.
здорово! мне тоже повезло и растяжек не было. но я думаю, это негетика все таки. Хотя ваш метод интересен!