Витаминки!

витаминками запросто печень можно посадить, так что не увлекайся. за границей их только по рецепту отпускают

я вообще не могу пить витамины, тошнота от них и прочее недомогание

О, еще опытом поделюсь! Еще до беременности нашла себе отличные витаминки — алфавит из трех цветов))) так после синий таблетки за завтраком я как сумасшедшая на работе электровеником бегала и даже скорость печати была ощутимо выше чем обычно))) и голова думала быстрее)))) Скоро рожу, откормлю и с удовольствием к ним вернусь)))

Для примера, у меня в первую беременность от витаминов тошнило, естественно пить не стала, а когда пришли анализы, мне врач сказала, что пить и не обязательно, все показатели в норме и даже некоторые у верхней границы)) а в эту беременность я пью только в путь, по анализам многие витамины резервы нужно восполнить))))

От некоторых бывают, конечно. Например, с А не стоит перебарщивать...