Когда вы стали делать режим ребенку «садиковский»?
Примерно такой:
подъем в 7:00-8:00
сон в обед с 12:00 до 15:00
на ночь в 21:00-22:00
С рождения делали такой график? Перед садиком? Или вообще не делали, только как в сад пошли, тогда и установился такой график.
Нам года через полтора в садик идти, вот думаю стоит ли делать такой график, или все 150 раз еще собьется?
Поделитесь своим опытом
Сейчас у нас подъем в 10 утра, 3 раза днем спит (в разное время), в ночь укладывается тоже когда как… с 10 до 12 примерно. иногда может и к часу (это вообще уже поздно((( ).
Редактирую: Сон у нас все равно останется 3 раза, просто может раньше вставать и ложится?
мы встаем в 9, днем спим с 12, на ночь в 23. Немного на садик перестраивать)))режим недавно, но мне с ним легче стало,
я думаю моя засоня не скоро на него перейдет… на двух разовый перевести не могу. мы ваши ровесники))
Мы ночью спим около 10 ч и днём в общей сложности за 2 сна 2-3 ч
днем всегда по разному, точно не сосчитать. как принцессе вздумается))) от 40 минут до 2,5 часов может за один сон проспать. Чаще всего это 40 минут, 1час или 1,5. Ночью тоже смотря во сколько уложится. Чаще всего это 11-12 часов. примерно ночью спит 9 часов. Может и в 10:30 крайне редко уснуть, может и до часу-двух буянить)) но все равно бужу ее строго в 10, потому что один раз махнуда рукой, т.к и сама не высыпаюсь и спали часов до 12 дня, так она вообще в ночь стала уходить в 3-4 часа.
А сейчас вот стараюсь график наладить. Чтоб спать ложился в 23 где то. Поэтому 2-ой сон заканчивается в 18 у него) а то потом не уложишь)) и соответственно первый сон заканчивактся в 13, чтоб к вечеру спать захотел ко второму сну)) и если так ложиться в ночь то и встаёт в 9-9:30))) расчёт у нас от обратного))