Девочки, кто сидит на -60… вы как, кушать вечером очень хотите? Я первый день… зверский аппетит, не говоря уже о том, что принципы правильные я сегодня не соблюдала((( Уезжали с детьми, просто не получилось даже поесть нормально((( Утром съела 1 бутерброд с 2 кусочками ветчины и чай, на обед… куриную грудку (о боже, сегодня она была такая сухая, я кетчуп добавила, проглотить иначе просто не могла...) В общем… знаю, нельзя же кетчуп?.. Вечером, на ужин, до 18.00 съела 2 хурмы(( Это еще хлеще, то есть… единственное, что я сегодня соблюла из правил — не ела после 18.00 :) И все… Первый блин комом((((((((((( Ничего больше даже поесть не было… Да еще и хурмы этой так захотелось....
Сижу голодом маюсь, сил больше нет… Как вы это терпите? :((((
Ой.я на ней вообще не могу. Мне ближе белковая
На минус 60 мне тяжело, я утром вообще есть не могу, а когда могу уже нельзя, так что она никак не подошла мне, тем более я спать ложусь поздно и есть будет хотеться по любому
Ничего себе… я, правда, не смогу себе такое позволить — мгновенно толстею(
чайку или кефира по пей, первые дни естественно будет хотеться кушать, к системе нужно привыкать да и не такая она голодная столько есть рецептов всяких и на обед и на ужин.
я на -60 чувствовала себя как в тюрьме! ужасное состояние
+1 я так же делаю