как убрать...?

это понятно. информацию то выбить надо заранее)

приседай)) я думаю, что уже можно))) присед на ножки, попу и пресс!!! если правильно приседать, то животик очень задействован, приятная боль в области живота)

обруч не моё… терпения не хватит на него)

У меня живот совсем ушел, просто мягкий стал.

Аройдет, но мягкость останется, тогда тольк пресс качать.Я после родов в зерало смотрелась и ужасалась, какой живот большой, висит, складочки, а теперь нет ничего и ничего не делала!А летом на море собрались, поэтому тоже думаю начать качать пресс, чтоб твердый стал.

у меня то так не весит… но есть что схватить))))))))))))))))))))

Уйдет, у меня КС было, говорят, что после него живот больше остается.

ну в феврале то думаю нормально уже будет… как раз копчик болеть перестанет наверно)

Думаю, да!)

Пока нельзя физ нагрузки

Ответить: Владислава

с первым не ушел до конца… сейчас после 2 родов надо убирать… хоть муж и говорит не надо… но мне то ясно видно… надо)

Все равно рано еще, матка даже не опустилась еще обратно)