Итак начался новый год, и много сил!!! Вчера с мумужем поспорили на 500 баксов что до июня скину 10кг(нужна была мотивашка). Сегодня сделала обёртывание уксусное в 12.30 у меня джил сф 30 дней))) и стараюсь есть нормально(хочу сесть на -60). Может есть советы приму с радостью.
классная мотивация! мне тоже нужно брать себя в руки! я худела на -60 когда то. за 1,5 мес ушло 6 кг. так что удачи! я скоро присоединюсь
я тоже на старте к похудению
я с рисом баловАлась https://www.baby.ru/blogs/post/346902797-101740045/
Хорошая мотивация))) А сколько сейчас весишь? Я хочу 5 скинуть к лету. Но начну после 8 марта (весь январь и февраль в праздниках)
Я 60 вешу, рост 164)) Ну да, диета нам не помешает.
о да. я тоже начинаю худеть) кушать начинаю каждые три часа по чуть чуть, без перекусов… и по системе, надеюсь сбросить 20 кг… и вам желаю удачи в похудении))
я тоже хочу похудеть!!! до прежнего веса надо скинуть 9 кг)
О, муж какой! Мой меня вообще не поддерживает в моем желании похудеть. Все время говорит, что я ему именно такой нравлюсь. Но стараюсь не смотря на это на десяточку тоже похудеть…
Кстати, -60 вообще не помогла мне, месяц на ней сидела, кг прибавила.
послушаю, тоже хочу себя в руки взять
советую я на системе с 14 ноября и уже минус 17 кг, радости предела нет, еще бы пузо подтянуть