Мои худения)))

Итак начался новый год, и много сил!!! Вчера с мумужем поспорили на 500 баксов что до июня скину 10кг(нужна была мотивашка). Сегодня сделала обёртывание уксусное в 12.30 у меня джил сф 30 дней))) и стараюсь есть нормально(хочу сесть на -60). Может есть советы приму с радостью.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мила
Классный муж! Я похудела на 7 кг (с 56 до 49) просто занимаясь с Джилл, почти не ограничивая себя в еде (только за час до и после тренировки ничего не ела). Так что с такой мотивацией все получится! Удачи!
Пожаловаться
Вероника Болошко
Спасибо, я тоже так думаю)
Пожаловаться
Чёрная Кошка

классная мотивация! мне тоже нужно брать себя в руки! я худела на -60 когда то. за 1,5 мес ушло 6 кг. так что удачи! я скоро присоединюсь

Пожаловаться
Катя

я тоже на старте к похудению

Пожаловаться
Вероника Болошко
Удачи и силы воли побольше)
Пожаловаться
Катя
у меня цель — 15 кг
Пожаловаться
Наталия

я с рисом баловАлась https://www.baby.ru/blogs/post/346902797-101740045/

Пожаловаться
МаЛиНкА

Хорошая мотивация))) А сколько сейчас весишь? Я хочу 5 скинуть к лету. Но начну после 8 марта (весь январь и февраль в праздниках)

Пожаловаться
Вероника Болошко
Сейчас вес 72,2кг при росте 164, у меня тоже много праздников, но если сдержатся в них тогда будет легче)))) мне вообще надо 13кг, но главное мотивашка)))
Пожаловаться
МаЛиНкА

Я 60 вешу, рост 164)) Ну да, диета нам не помешает.

Пожаловаться
Вероника Болошко
Главное начать буду тут отчеты писать +фоточки масочки испробованные и обёртывания, будет стыдно пропускать тоже мотивашка)))
Пожаловаться
Что-тОсЧем-то
Я на магги похудела на 8кг за месяц. Но это строгая диета, там меню на каждый день расписано. 
Пожаловаться
Вероника Болошко
Читала, но мне кажется тяжеловато, я пока на спорт сделаю упор 
Пожаловаться
Анастасия
магги и правда тяжелая диета, плюс на желудок нагрузка огроменная, сквекровь на ней 13кг сбросила за месяц, но потом желудок очень болеть начал
Пожаловаться
Smile

о да. я тоже начинаю худеть) кушать начинаю каждые три часа по чуть чуть, без перекусов… и по системе, надеюсь сбросить 20 кг… и вам желаю удачи в похудении))

Пожаловаться
Вероника Болошко
И вам удачи, да будеммы стройняшками)))
Пожаловаться
Евгения
Удачи, Вероничка!!! Ждем отчетов с похуделками!!!
Пожаловаться
Вероника Болошко
Буду старатся, спасибо))
Пожаловаться
Мамочка

я тоже хочу похудеть!!! до прежнего веса надо скинуть 9 кг)

Пожаловаться
Вероника Болошко
Мне 13кг надо, думаю все возможно, все получится)
Пожаловаться
Мария

О, муж какой! Мой меня вообще не поддерживает в моем желании похудеть. Все время говорит, что я ему именно такой нравлюсь. Но стараюсь не смотря на это на десяточку тоже похудеть…

Кстати, -60 вообще не помогла мне, месяц на ней сидела, кг прибавила.

Пожаловаться
Анастасия

послушаю, тоже хочу себя в руки взять

Пожаловаться
Татьяна

советую я на системе с 14 ноября и уже минус 17 кг, радости предела нет, еще бы пузо подтянуть

Пожаловаться
Вероника Болошко
Круто, если не сложно примерное меню напиши, или может записываешь где я почитаю с удовольствием!
Пожаловаться
Татьяна
нигде не записываю меню))) отчетик 14 декабря только делала в месяц, да и меню смысла нет писать, у каждого свой обмен веществ, мы с девочкой вместе начинали у нее минус 8 а у меня вот такой))) на завтрак ем все запрещенное, на ужин чаще всего творог с яблоком и апельсином и стакан ряженки или мясо. правда я без перекусов и нарушений.
Пожаловаться
Вероника Болошко
Ясно спс.