всё устала я не могу больше не спать по ночам а спать днями, так ещё больше устаёшь оказывается
.Даник решил поменять всех нас ночной образ жизни, что делать уже не знаю.к 9 уложила ну думаю всё будет спать до утра… ага счаз встал в 11 и не спит до сих пор
, кто нибудь знает как поменять режим а то за 2 недели мне уже плохо
Ну вот видишь! Молодец!
Ты главное день выдержи жестко, не ждите папу раз такая ситуация. Потом совсем заколебаешься. Все в твоих руках. Будет режим — будет легче и тебе и малышу.
вчера положила к 10ч проспал до утра, но утром всё равно лёг поспать на 3 часа, и в 4 всё равно уснул на 2часа
Ты должна его будить раньше, и потихоньку переводить на один дневной сон. Мы в 9,30 встаем и ложимся в 14-15 спать на два-три часа, потом уже в 22-23 на ночной сон. Тоже не сразу, терпение и еще раз терпение.
у нас был такой же режим… я как зомби ходила… потом начала менять и тебе советую сделать так же, не смотря на то как он будет это переносить
в 8-9 подъем(завтрак, но у нас она его не ест)) в 12-15 обед в 12-30 сон до 15-00, после 15-00 я не даю спать бужу, и вечером в 21-30 в 22-00 спать
меньше чем за неделю мы привыкли, так и перешли на один раз сон в день
в 5 пришли покормила сейчас играем потом купаться, кушать и спать буду укладывать...
какой у вас сейчас решим?
согласна рано будить по утрам и переводить на 1 дневной сон
а сколько у вас дневных снов? моя примерно в вашем возрасте с 2-х снов на один перешла.
Когда сбивается уже тяжко, бывают веселухи клнечно, но не так часто как раньше, с ума сходила… позже 3-4 на дневной сон не укладываю
На ночь кашу стала давать «спокойной ночи», чай иногда даю тоже ночной
Вымотать как следует, за час до сна спокойное времяпрепровождение, принять теплую ванну, теплое молочко и в кроватку. За раз режим ваш поменяется
как в воду… один в один сделала и всё равно проснулся
а последний дневной сон у вас когда?
выключать везде свет и лежать