Судороги в ногах перед сном

Вчера вечером перед сном долго не могла уснуть, т к вот только вроде засыпаю как по ноге как волна быстрая идет, сокращаются мышцы. От чего это так? Что можно сделать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
У меня так было тоже под конец б, нехватка кальция.прописывали пить кальцемин

Думала а вдруг во время родов так будет, ппц

Пожаловаться
Ольга
Я вставала голой ногой на пол! может и бред, но реально отпускало)
Пожаловаться
Светлана
А я тянула к верху вчера, но не помогает)
Пожаловаться
Ольга
Попробуй на пол встать! у меня всю 2Б такая фигня была((
Пожаловаться
Светлана
Спасибо, попробую если сегодня повторится.
Пожаловаться
Яна SummerSun
Обычно магне В6 прописывают
Пожаловаться
Светлана

Пойду 3 числа к г, скажу об этом, выпишет что нибудь)

Пожаловаться
Кристина
В третьем триметре часто встречается у многих беременных, носите компрессионый трикотаж днем, переобувайтесь если на работу еще ходите. Это ножкам тяжело. Еще можно попить магне б6- обычно помогает.
Пожаловаться
Лия

Магне или магнелис вам в помощь

Пожаловаться
Юлия Mа
Судороги у б. Частая проблема. Туту два варианта. Нихватка магния или кальция. При этом магний и кальций вместе принимать нельзя
Пожаловаться
Светлана
кальций д 3 никомед принимаю регулярно…
Пожаловаться
Юлия Mа
Значит нехватка магния.
Пожаловаться
Юлия Mа
Других вариантов нет.

У меня была нехватка кальция. Но эт реже. Врачи советуют магнеb6 принимать

Пожаловаться
Виктория

у меня по утрам такое было, только после родов прошло