Я худею день 23))

Всем привет… Настроение сегодня супер… с утра был хороший отвесик))Ещё радует погода… скоро выпадет снежок и будет настоящая зима))Нагулялись сегодня с дочей… пришли домой и наготовили вот таких печенек)

Я худею день 23))

Они такие аппетитные… надеюсь к утру мне что нибудь останется)

И моё меню на сегодня:

Я худею день 23))

Завтрак-Гречка с маслом, кофе б/с.

Перекус-Мандарины 2.

Обед-Курица варёная и куриный бульон.

Ужин-Творог 5% мягкий с вишней.

Физ.нагрузка-Пресс на фитболе.

Всем удачи

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Олёна
И правда кажется что меньше 1340 ккал) страшновато за свой калораж)) может мое приложение меня обманывает))
Пожаловаться
Мадина
У меня порции большие)А ты где считаешь?
Пожаловаться
Олёна
В Fatsecret на телефоне
Пожаловаться
Мадина
Ааа… я на калоризаторе)
Пожаловаться
Олёна
Надо бы сравнить)))
Пожаловаться
Зарема
… особенно мотивация...
Пожаловаться
Мадина
Ага ага
Пожаловаться
Юлия

отличное менюхороший утяжелитель у парня

Пожаловаться
Мадина
Дааа
Пожаловаться
Иннчик
Это что за диета?
Пожаловаться
Мадина
Калории считаю)
Пожаловаться
Иннчик
Понятно. Что-то сильно мало там их у вас
Пожаловаться
Мадина

1340… вполне достаточно… у меня коридор 1300-1500)

Пожаловаться
Иннчик
Выглядит меньше