Дорогие девушки!
Я совсем не пью молоко (лет с 7 уже). Муж заставляет, говорит пей давай, тебе нужно, мол много там витаминов, а меня даже от запаха тошнить начинает. Все остальное я ем и пью (творог, кефир, сметану и т.д). Подскажите, действительно ли это так плохо? Или все же достаточно того, что пью и ем все остальное?
в молоке для взрослых вообще вроде нет ничего полезного… тем более если молоко из коробки… лучше витамины пейте)
можно кисломолчкой, творогом, йогуртами заменить.
в молоке нет полезных элементов для взрослого человека… оно полезно только детям и пожилым людям))