Девочки, дадада, кошмар и ужас! Ругайте меня, я за беременность набрала 28 кг!!!
Расслабилась, разрешила себе поглощать ВСЕ! В основном, это были булки, шоколад, сгущенка и всякие сладости)
В итоге после родов, поняла, что мои «добеременные» вещи, не налезают мне даже до колен...
Собрала всю силу воли в кулак и вот, что из этого получилось.
Вот думаю может еще чуть похудеть, или достаточно, как считаете?
PS: Девчонки, это результат за 4 недели. Только правильное питание, никаких диет. Вообще не умею сидеть на диете, срываюсь всегда и набирала еще больше.
Из спорта только прогулка с коляской каждый день и начала делать приседания и крутить обруч. к НГ думаю подкачаюсь и покажу новую фотку)
достаточно.