Вот и 3 месяца прошло! Наши успехи по диете и немного новостей. А так же обновленная я :)

Ой девы, пропала я! На позапрошлой неделе мы заболели. Сначала свалилилась во вторник Варвара, в четверг накрыло меня. К выходным срубился наш папа. Неделю отвалялись и пошли на работу и в сад. У Варвары очередной приступ адаптации: 1 неделя отпуска, неделю походили в сад и неделя больничного дает о себе знать. Так что барышня привыкла спать, смотреть мульты и ничего не делать. Теперь она говорит что в саду ей скучно, а не скучно дома отуплять в телевизор. Поэтому в субботу мы приняли волевое решение и сильно сокращаем мульты. Утром 30 минут и вечером минут 30-40. Вчера реву было просто атас. Но иначе видимо никак. Вообще надо что то делать с образом жизни, чтобы как можно меньше времени проводить дома. Но пока я не могу придумать. Вечером готовка забирает весь вечер, в выходные стирка уборка… Не понимаю. Будем видимо разделяться с папой. Наша диета: Прошло тем не менее уже 12 недель, то есть 3 месяца. Соблюдаем, мне проще. На закреплении можно много, например на прошлой неделе я уже отведала хлеба с маслом. Ну так с рыбкой на пару. Уж больно мне болезной захотелось бутера с красной рыбкой и маслом. В эти выходные мы вообще обнаглели. В пятницу у меня были суши, в субботу пицца, а вчера блины Ну если в сушах для меня уже запрещенного ничего нет, пицца как бы праздничная трапеза, поэтому тоже можно раз в неделю, а вот блины были лишние. Почувствовала я «свободу» надо и притормозить. В остальном так как папа у нас на чередовании, а готовить ему отдельно себе отдельно мне не позволяет время, то основное меню не особо то и отличается от того же чередования. Фрукты хомячу не по одной штуке в день. Истосковалась я по фруктам. Но тем не менее медленно но верно идем к заветным целям. Ах да, у меня сегодня экватор. Из 70 дней я уже на закреплении отсидела половину, а это значит, что с этой недели мне можно по 2 праздничные трапезы в неделю. Фетучини я так и не приготовила. Может сварганю в выходные все-таки. Так что к середине ноября моя диета теоретически закончится. Папа наш я думаю будет сидеть до декабря на чередовании а потом почти год на закреплении. Если все получится, то мы будем просто супер! Но на самом деле у меня была задумка, что диета это плавный переход на ПП, то я думаю что наше меню кардинально после завершения не изменится. Прошлую неделю я не замеряла, а позапрошлую забыла уже то сегодняшний вес буду сравнивать с начальным.

Я: 56,9 отвес с начала диеты 9,500

Муж: 91,5 отвес с начала диеты 14.300 Папа намеревается дойти до 85, а мне осталось пару кг которые на закреплении прекрасно уходят.

Еще вчера я наконец то дошла до парикмахерской и привела голову в порядок, а то смотреть уже без слез невозможно было. Опять стала рыжей, и впервые сделала себе каре, удлиненное. Почему то я сейчас никак не могу решиться обрезать волосы кардинально. Если честно последние годы стрижки были неудачные, и никак не могу найти своего мастера, поэтому просто равняю и крашу. Посмотрим, может быть осмелюсь и обкарнаю, но не сейчас.

Чего то у меня моська какая то вытянутая стала :) Сегодня голову помою завтра объема побольше сделаю.

Ну и очередная адаптация утренних страданий и вставаний. Варвашечка «досыпает»

Смотрите также: подробное меню яичной диеты для похудения