диета как?

Так хочется похудеть, где набраться силы воли? После родов ушло 11 кг, щеки ушли, я такая уже начинаю себе нравится, но как не наесть все обратно? С сыном тоже сильно худела а потом опять все вернулось 😔. Так хочется вернуться в свой вес который был … Читать далее

Девочки у кого гсд, какой у вас глюкоментр скиньте артикул пожалуйста. Сдавала анализы перед приемом, сегодня пришла сахар 6.2 не хочется себе диабет заработать, надо на диету садиться, я врачу говорю чего делать, она мне что не чего у тебя же гсд с … Читать далее

Я впервые с этим столкнулась. У меня отличная сила воли. Была. И вот с ноября я ем и ем. В ноябре было несколько стрессовых моментов, после этого и начала есть. Спала мало. Возможно кортизол был повышен, Вторую неделю работаю на лайте, не пашу … Читать далее

Девочки, это ужас, как перестать жрать, я так не в одну куртку осеннюю не влезу😭😭😭😭 кто сидел на диетах на гв, мне нужен чёткий план похудения и план питания на день 😁 кому не жалко и не лень поделитесь пожалуйста секретиками, считать калории мне лень, … Читать далее

Поживёт ещё наша красотка! Накупили сегодня лекарств на 4тр, будем лечить какое то воспаление. И диету постараюсь соблюсти собаке. Её основной рацион был куриные шеи и каркасы, в качестве лакомства кости говяжьи. И все это в сыром виде всегда. Каши … Читать далее