взорвусь скоро от злости.
с дочкой худела на глазах, и к 6 мес я была -10-11 кг от ДОбеременного веса, сейчас же вес стоит просто, висят грузом 1,5-2 кг и никак не хотят покидать мое тело. Причем с дочерью я питалась печеньками и всем подряд, сейчас же стараюсь питаться здоровой едой, но конечно грешу сладким… жируха короче(
в одежде не видно, но этот живот и эта жо па с целлюлитом
ну ты хоть самые обычные упражнения делай (систематически, т.е.кажд день), можно обруч покрутить. я уже месяц как занимаюсь (обруч только начала, а упражнения почти мес). вешу на 5кг меньше чем до второй бер. хочу в идеале еще 10кг сбросить...
ах да, и еще вечером не жрать! и пить мноооого воды простой.
кручу)
я просто не пойму, почему после 1 родов все само ушло без усилий да и хреновым питание, а сейчас все стоит.
Мне кажется наговариваете на себя, отлично выглядите, как девочка с двумя детками точно не будете, но наверное никто этого и не требует)
Все видно в одежде. Вообще после вторых родов сложнее придти в форму. сама этого боюсь. Без фитнеса и тренажеров не обойтись. Так что только занятия регулярные и раздельное питание.
Кстати мне все говорили — жри что хочешь и сколько хочешь, тыж беременная, не отказывай себе))) они говорили, а мне скидывай)))))