Отчет о моем похудении.

Всем привет.

Сегодня встав на весы я поняла, что почти минус 10 кг за плечами и ровно 8 месяцев похудения, и решила сделать пост с фото и параметрами.

Начала я худеть в январе этого года с веса 85,2 кг. С января по апрель было сброшено 5,6 кг(знаю, что мало, но из этих 4 месяцев: 1,5 месяца я провела вообще неподвижно из-за перелома ноги и 1 месяц еще рассаживалась). С апреля я забросила свое похудение и вернулась к нему в августе с привесом в 900 гр, т.е. с весом в 80,5 кг.

Моя цель к НГ 65 кг, а к 9 мая 55 кг. Надеюсь справлюсь)

Мои изменения в объемах. Первая цифра на 10 января, вторая на 1 августа, третья на 13 сентября. В скобках разница от предыдущей цифры.

Грудь 112 см — 109 см (-3 см) — 104 см (-5 см) Всего -8 см

Под грудью 89 см — 89 см(0) — 86 см (-3 см) Всего -3 см

Талия 85 см — 84 см (-1 см) — 77 см (-7 см) Всего -8 см

Живот 108 см — 103 см (-5 см) — 96 см (-7 см) Всего -12 см

Бедра 113 см — 107 см (-6 см) — 105 см (-2 см) Всего -8 см

Нога 65 см — 59 см (-6 см) — 58 см (-1 см) Всего -7 см

Рука 31 см — 30 см (-1 см) — 29 см (-1 см) Всего -2 см

Над коленом 44 см — 42 см (-2 см) — 40 см (-2 см) Всего -4 см

Под коленом 38 см — 37 см (-1 см) — 35 см (-2 см) Всего -3 см

Икра 40 см- 40 см (0) — 38 см (-2 см) Всего -2 см

Лодыжка 22 см -22 см (0) — 20 см (-2 см) Всего -2 см

Запястье 15 см — 15 см (0) — 14 см (-1 см) Всего -1 см

Мои изменения в весе.

10 января 85,2 кг — 1 августа 80,5 кг (-4,7 кг) — 13 сентября 75,6 кг (-4,9 кг) Всего минус 9,6 кг.

Мои изменения на весах за это время.

И наконец, мои внешние изменения за это время.

Всех Ваша Анюта.