как поднять гемоглобин????


Девочки, привет. Гнмоглобин снижается. сейчас 112. Расскажите кто как поднимал его?? Кроме препаратов кто как поднимал питанием???? Спасибо!

как поднять гемоглобин????


ОкУнЕчЕк
061599

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

У меня 74, а тут при таком уже паника)))) Говядина, гранаты, морковь, свекла, грецкие орехи, изюм, гречка, бананы, красное столовое вино по 100гр. в день.

Пожаловаться
Juli
Может, потому что автор беременна? Но я бы на вашем месте не была так спокойна…
Пожаловаться
ОкУнЕчЕк
2 недели назад сдавала был выше. пугает что так падать начал.
Пожаловаться
Мария

Для беременной норма 110-130, а во время М гемоглобин падает, поэтому сдавать рекомендую через 5 дней после окончания выделений.

Пожаловаться
Посмотрите Комаровского, там все четкопро гемоглобин, питанием не поднимншь, а только для поддержки, чтоб ниже не стал, только препараты помогут, но не уколы
Пожаловаться
Анна Жирова

Питанием не поднимите.Посмотрите Комаровского.

Пожаловаться
О какмы с вами про Комаровского одновременно))
Пожаловаться
Анна Жирова
Эт точно.
Пожаловаться
КошкаРыжая

печень сырую глотала был критический, 73 при беременности. Поднялся моментально. С тех пор на печень смотреть не могу ни в каком виде

Пожаловаться
ОкУнЕчЕк
страшно сырую!!! можно похлеще проблемы заработать
Пожаловаться
КошкаРыжая
знаю, выбора не было — либо так, либо в больницу, а дома детей не с кем оставить было. Вот я печень порезала мелко-мелко и глотала как таблетки, не жевала. Один раз всего. И через 2 дня на анализы пошла, все нормально, даже выше нормы стал гемоглобин
Пожаловаться
СчастливаяН
сырую??? не рискнула бы… думаю тушеная тоже помогла бы… хотя конечно, Вам и врачу виднее… но я настолько опасливо отношусь ко всему сырому…
Пожаловаться
Екатерина
яблоки садовые. сейчас как раз урожай! те самые, которые чернеют быстро-это то что надо
Пожаловаться
ОкУнЕчЕк
Пожаловаться
дина
только мясо красное+печенка
Пожаловаться
ОкУнЕчЕк
Пожаловаться
Кетти
Мясо с соком ешьте!
Пожаловаться
Лера

Гранотовый сок. Я его не любила, но на протяжени недели пила по пол стаканчика хотябы. И теперь уже 20 недель ниже 125 не опускается. Еще советуют гручку, телятину, говядину.

Пожаловаться
Юля Ковалева

на завтрак гречка с отварной говядиной, на обед гречка с отварной говядиной) И все с различными овощами, фруктами ну и молочку не забывать. Не обязательно все время одну отварную говядину) главное мясо, можно домашник котлеты, пельмени, да и все что в голову придет. Главное мясо!

Пожаловаться
ОкУнЕчЕк
спасибочкиии. сегодня курочку потушила и гречку с грибами сделала
Пожаловаться
ФеМида

печень говяжья и таблетки железа.

Пожаловаться
Екатерина Исаева
Гранат, свекла отварная, телятина, говядина и гречка поднимают гемоглобин.проверено на себе
Пожаловаться
Люба
+1 на подруге проверено
Пожаловаться
ОкУнЕчЕк
спасиб
Пожаловаться
Любима
согласна!
Пожаловаться
ЯБОГАЧКА
Делала оладьи из печени индейки. Очень помогает