Уже не знаю куда деваться. Каждый вечер не хочу ложиться спать потому что это мука.
То что встаю по сто раз в туалет — это еще мелочи. Это вечная бессоница. Снится какая то ерунда, сложно найти позу для сна, ноги руки затекают. Начинаю переворачиваться — стреляет между ног( извините за подробности). А потом часов в 6 утра глаза открываются и все… куча мыслей: " скоро рожать, а у меня ещё не все докуплено, надо сумку в роддом собрать, как я пойму что рожаю, первенец все таки, кому звонить. хочу есть, не уснуть, а в животе " КарусЭль, карусЭль, кто успел, тот присЭль." Как вы боритесь с бессоницей, если она у вас?
А вы спите?
Комментарии
Актуальные посты
мне было тоже неудобно, душно, жарко, нос постоянно закладывало… но в принципе, спала я хорошо и бессонницей не страдала. Успокойтесь уже! все вы поймете :) не пропустите — точно! осталось то уже чуть-чуть! сумки приготовьте в роддом и все.
так же было… пила магнеБ6, валерьянку...
Вроде не помогало, а может и было легче, точно уже не вспомню) может, больше на уровне самовнушения-ведь чем больше мыслей, тем сложнее заснуть)
помню, что часто старалась отвлекаться, вспоминать самые приятные моменты из жизни, которые вызывали улыбку.
Читала еще
оооо, я не спала… спала по 2-3 часа за ночь… все болело, ноги сводило… родов ждала как чуда… зато как потом с малышкой легко было)) дней пять после выписки только и делали что спали))
я спала все время, ночью, потом днем спала. хотя вообще не соня
скоро совсем спать перестанете))))
ага, а у меня еще вдобавок — ток уснула, и сын проснулся попить))
тоже такое было, врач новопассит одну таблетку на ночь приписала
Валерьяночку в таблетках попейте, её можно при Б и ГВ