Мой животик - 26 недель

Кто знает )))) Всякое может быть )

1. Бандаж после родов обязательно!!! Чтоб фартук не отвис.

2. Упражнения на пресс это само собой, но жирок не уйдет даже при физ нагрузке, только мышцы в тонус придут.

3. Чтоб иметь талию и отсутствие жировых отложений нужен бассейн и самое, САМОЕ главное правильное питание! 2 литра воды в день и никаких углеводов после обеда!!!

Все в Ваших руках) для меня неприемлемо и после 3-х родов иметь отвисшую попу и брюшко)) Но многие не парятся)) главное чтоб кожа не растянулась, ее ток подтяжкой убрать можно будет.

Май 2914, 9 -10 нед 3-й беременности

Пока грудью кормила ничо не делала особо, только питалась правильно, а это уже оч важно. Когда форму вернула, живот был плоский, но верхний слой кожи был растянут, у меня кожа оч тонкая, не у всех эта проблема(( было заметно когда сидела. Конечно хотелось вернуть животик 18-ти лет. Когда надумала сделать пластику груди тк кормила 2х деток до года, попросила доктора подтянуть кожу. Он сказал, что и так гут, но потом согласился, тк убрать этот момент я сама уже никак. И сделал легкую подтяжку. Поэтому когда раздевалась на пляже с сыновьями 13 и 9 лет, люди не верили что они мои и мне 33)

А шрамы после подтяжки остались? ( видимо без этого никак...)

Не понимаю как можно оправдывать запущенное тело родами. Если не нарушен гормональный фон, то это все отмазки.

Ну это вряд ли похоже на спорт )))))

Ну посмотрим ))) Уже не долго ждать осталось )))

28 ноября )

И пока у меня всё как по расписанию проходит, так что вполне возможно я и в пдр уложусь )

Ну посмотрим кто вперед