девочки после родов прошло почти 7мес я во время беременности набрала 18кг(и все ни как не могу скинуть(((очень хочеться похудеть на занятие спортом времени с ребенком нет! подскажите как похудеть
30 октября 2024 13:07
Давно тут не была. Решила написать пост.
Моя третья беременность дала мне огромный всплеск гармонов, который я в первые две не ощущала вообще и не знала что же это такое. Со мной творились для меня странные вещи, я плаксиво реагировала на … Читать далее
Моя третья беременность дала мне огромный всплеск гармонов, который я в первые две не ощущала вообще и не знала что же это такое. Со мной творились для меня странные вещи, я плаксиво реагировала на … Читать далее
16 ноября 2024 22:40
Девочки, кто худел на нем , так ли все плохо как говорят некоторые , что это все фуфло ? Как его вообще колоть, стоит ли начинать? Нужно обязательно консультироваться с врачем ,или можно самой начинать? После родов никак похудеть не могу, закрыть рот … Читать далее
3 декабря 2024 08:24
Никак после родов не могут уйти , с первых родов знаю , что они так и буду сидеть во мне пока не начну худеть , ждать нечего.
Девочки , подскажите как вы худели ? В тот раз просто ела меньше и вечером терпела ничего не ела , в этот раз голод вообще … Читать далее
Девочки , подскажите как вы худели ? В тот раз просто ела меньше и вечером терпела ничего не ела , в этот раз голод вообще … Читать далее
6 декабря 2024 17:48
Девочки, решила похудеть. Года 4 назад худела, но уже не помню, что кушала, но сбросила 22 кг за 4 месяца. После родов снова вернулись кг. Что вы кушаете, в рамках адекватной стоимости? Какой хлеб кушаете? Я сегодня в ТЦ нашла только хлеб, в составе … Читать далее
12 декабря 2024 23:06
+1
Я сильно постарела. Это какой то п****… Раньше такого не было. Возможно сказывается анемия и низкий Ферритин(8)
Было 4 кесарево по счету 😁 4-ро детей. В сентябре мне будет 30… А в голове я сильно постарела.. Хочу похудеть и заняться собой.. появилось … Читать далее
Было 4 кесарево по счету 😁 4-ро детей. В сентябре мне будет 30… А в голове я сильно постарела.. Хочу похудеть и заняться собой.. появилось … Читать далее
Я тоже прошла через все это после родов — сначала была послеродовая депрессия, потом началось заедание плохого настроения, в итоге получила плюс 20 кг, которые стали на месте и не сдвигались никакими диетами. Меня спасла сестра (она живет в Израиле) — рассказала что там у них мамочки с проблемой лишнего веса справляются с помощью спец. сжигателей подкожного жира. Прислала мне это средство и я его попробовала. Использовала больше месяца. Появилось ощущение сытости, есть почти не хотелось. Стала меньше к холодильнику бегать :) Дополнительно легкая зарядка на 5-10 минут в день для активации средства. Все в комплексе дало положительный результат — минус 23 кг! Муж в восторге!!! Сейчас это средство к нам официально поставляют со всеми документами. Найти его можно тут: .
не поверю что нет времени я пресс качаю и занимаюсь по видео 20 минут ряжом с малышкой на полу или во время сна, встаю раньше + прогулки с коляской по часу минимум в хорошем темпе и результат -5 кг от до беременного веса
У меня само — сабой похуделось, говорят, что от гв худеют, но стараюсь в обед пока малышка спит минут 15-20 упражнение поделать, животик до убирать, у меня гимностическое колесо, гантельки и гимностический шар.
я на обычном ПП за 3 мес, 10 кг скинула
у меня само похуделось, я с ребенком не присяду за день, и на руках таскаю 12-кг тушку, хоть не приучаю, вес ранво то поднять до посадить то донести до ванны и т д. Я стала 56, а до родов была 58
Я за 2,5 месяца похудела на 8 кг по системе Миримановой. На молоке никак не отразилосб
если гв то -60 отлично подходит, если нет то любая другая диета
Надела кросы, штаны, майку, взяла коляску, пошла на ближайшую территорию школы и бегаешь пока малыш спит, вот и два в одном. Ну и как все советуют меньше жрать